罗大海续写《泳经》第24卷《京都泳》！2024年11月17日

罗大海

2024年11月17日 烟台市作家协会会员


罗大海续写《泳经》第24卷《京都泳》


       北京并没有大江大河，为什么喜欢游泳北京？竟然能游泳36天42处公开水域？72岁登上北京几座高峰？
       开始并没想游泳这么多天这么多地方，第一次只来游了6天就回去了。回家想了想第二次又来游了12天。可第三次又来了，游了18天。总共加起来共游泳北京36天。光来北京的食宿费打车费就超过万元。
       花费这么高，为什么乐此不惫的反复来游？游在其中，不仅这里是首都，而且其中的奥妙越游越有意思，首都的山水有一种灵魂感！每游泳一个地方，我都要用身体实测一下深浅，俗话说叫打打流。探探底。当您游泳游遍京城的繁华和崇山峻岭的时候，把自己的旗帜插上最高峰的时候，会使您明白很多？北京在冬泳全中国这盘棋上也是首都，是大本营指挥部，会把心找到地方放了，不再那么呼喊呼唤了，心里犹如有了磐石安营扎寨，帷幄千里！


      其实，2012年2月26日曾来北京参加过全国水立方首届冬泳锦标赛，2015年12月12日又来北京冬泳过什刹海和颐和园南门，《泳经》里也都写过好几篇文章记载。冬泳全中国怎么能拉了北京？但北京没有大江大河没看那么重！对北京的山水没理解那么多？这次再来北京，感觉不一样了，作为单独一卷《京都泳》作为《泳经》的结尾，通过冬泳北京的山水和崇山峻岭这个角度来认识北京，这是春江水暖鸭先知的另一个知觉！此篇会是《泳经》光辉灿烂的篇章，会给人宽广庄丽的向往和奔放！

    《泳经》14年冬泳全中国，写作14年而成书，写下北京是最后的篇章。《泳经》的宽广和份量给作者无限的崇敬和向往！想必全国好多泳友都想来北京游游泳？但北京那么大，游泳基地那么难找，地铁、公交那么转换，《泳经》的探路和说明，或许会给您奉献一点便利和指引。

      在北京好友的热情帮助下，《泳经》36天泳遍北京16个县区五大水系和崇山峻岭42处公开水域，登上北京第一高峰门头沟2303米灵山，第二高峰延庆县2241米海坨山， 登上慕田峪长城最高峰位于20号敌楼海拔1039米“英雄台”，登山周口店猿人遗址猫耳山，还登上575米香山香炉峰。
        泳遍北京谈何容易？虽然是首都，但是地铁 公交 的出行叫人懵，北京42处公开水域到哪里去寻找？特别崇山峻岭里五大水系，走了多少弯路。北京16个县区的路，路可不容易？更别说住宿费贵的要命，住北京36天，在北京转一大圈住，起早贪黑，作为一个外地人，能把北京走熟了，可以说不是那么容易？
       北京之行的《泳经》之路是很艰难的，任何一个外地人想到北京泳遍北京，《泳经》此行把游泳地点，路线，水域，包括坐几路地铁  公交 基本都弄明白了，都记录下来，给后人去北京游泳起到一个引导和探索！
        在冬泳的征程上，有很多条路，把冬泳的精彩呈现给人间。而有一条路叫《泳经》之路，在全中国的版图上留下一点探索和开拓，奉献给社会和后人一点引领和引擎，把冬泳精神的旗帜和火炬在崎岖攀登的小路上登上山巅的无限风光！
       北京36天行实现了冬泳人把五星红旗、冬泳跳水旗、罗大海《泳经》旗、罗大海环跳中国 环跳北京旗插上北京灵山 北京海坨山冬奥赛场 慕田峪长城英雄台 周口店猿人遗址猫耳山 香山香炉峰！

       谢谢四平王伟华会长赞誉：《赞罗大海》
泳经壮举震八方，县区水系留京长。
灵山海坨展豪迈，长城高峰绽光芒。
猿人遗址留足迹，香山炉峰意气扬。
续写泳经豪情涌，传奇之路永流芳。

       谢谢沈阳燕子的美好赞誉：@罗大海《泳经》 您赋予了我们泳友的力量和灵魂，您是最棒的罗老师！

        谢谢北京中老年冬泳队赵连祥队长帖：@罗大海《泳经》 您不辞辛苦走遍了北京市的山川河流、到了京城所有能游泳的地方下水游泳、真是有坚强的信念、超凡的毅力、为您的泳经创作积累了第一手资料、您的百折不挠的拼搏精神是我们北京泳友学习的榜样。
       我游泳跳水的北京42个公开水域是不重复的。不是在一个游泳基地反复游泳，是42个水域，包括北京所有16个县区的游泳一个不拉，北京五大水系一个不拉。五大水库都去了，几座高山都爬了，把北京作为冬泳游泳一盘棋，全盘覆盖。实际是游了45个公开水域，就是因为有3个是重复的，故不算在内。
        北京冬泳无论水域和冬泳人都是很深厚的，给冬泳人的沃土是值得很好的研究和学习的。这片沃土罗大海来了！
      《泳经》北京行也是非常艰难和艰险的，这是右腿在北京游泳后登山摔的。有多少外地人去北京跳水 水浅 摔破了头，缝了7针，擦破了肚皮 手脚等。
       感谢北京冬泳副主席张小婉一直“封号”罗大海为“冬泳太史公”，今又赠言：三十六天游遍北京，四十二点足迹京城，“太史公”辛苦了！

罗大海

2024年11月17日 烟台市作家协会会员


罗大海续写《泳经》第24卷《京都泳》




北京家门 罗道庄冬泳基地

罗大海

2024年11月17日 烟台市作家协会会员


罗大海续写《泳经》第24卷《京都泳》




北京罗道庄冬泳基地

罗大海

2024年11月17日 烟台市作家协会会员


罗大海续写《泳经》第24卷《京都泳》




北京香山主峰

罗大海

2024年11月17日 烟台市作家协会会员


罗大海续写《泳经》第24卷《京都泳》

罗大海

2024年11月17日 烟台市作家协会会员


罗大海续写《泳经》第24卷《京都泳》




北京颐和园南门冬泳基地

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不容易!为罗老师赞一个!

泽雅

   《泳经》作者罗大海，为了在北京找到游泳的地方，三次去北京，住在北京36天，消费上万元，这就是执着的作家，续写《泳经》的《京都泳》，实地考察的真实写照，感谢罗大海的帖子。

罗大海

2024.10.27《泳经》北京寻宝座！

      菩提、莲花、杏坛，沙发、板凳、座椅，各有神奇或者等级！《泳经》是江河湖海冰窟，哪有什么宝座？唉？别说，老天看的同情，在今秋 今日某时某刻，太阳光线恰到好处照射到我们的头上；也恰巧在北京五大水系之一拒马河两亿年冲刷 刚被北京大水冲刷出来的拒马河原始河滩上找到了《泳经》宝座！
     在没有人开采没有人命名的荒河滩上，《泳经》寻找到了自己的“宝座”！可能《泳经》只陪在荒凉的河滩上才有这种缘分！也使《泳经》首次在这里确定下自己的“石头金銮殿”，坐镇这里。高靠背石头宝座，坐西南朝东北，这是多少年洪水冲刷出来的宝座，当手捧《泳经》坐镇这里，默念 诵读 《泳经》的时候，面前是哗哗的拒马河激流滚滚，左手有客人沙发宝座，还有写作的笔架山石，右手有石头雄鹰默听，面前还有青蛙石，天眼石、祥云石，楚立一片的石头人盘坐恭听，霞光映红这里，感谢天赐《泳经》宝座和《泳经》京都道场！
     迎着晚霞再游泳拒马河，这是罗大海游泳北京第30处公开水域，拒马河在罗大海《泳经》家门罗道庄冬泳基地的门前，成为《泳经》的北京家园！

罗大海

     《泳经》共24卷，作者专门在最后第24卷去北京冬泳跳水36天42处公开水域，写下《京都泳》。      全国34个省市自治区和地区，唯有专门为北京写下单独一卷，可见作者对北京冬泳的重视和深爱！
      北京作为华夏5000年中国的首都冬泳啥样？其厚重与文明，正像有句俗语千年等一回，等着罗大海来，等着罗大海来揭开她的面纱！罗大海来了，向北京报告！罗大海也是姗姗来迟但终于来了，向北京报到！      


        感谢白冰老师将此帖在冬泳网置顶！



罗大海向北京报到：我来了！

漫修

羅大海老師的確擁有探索精神。不用說是外地人，即使是北京當地人，他也未必能夠去這麼多的公開水域，游泳♂跳水考察，必須給羅老師加油。

罗大海

2024年12月1日罗大海《泳经》:


《泳经》全书“冬泳西游记”的结构成立了


       在《泳经》第四版成书的时候，《泳经》是一部“冬泳西游记”的全书结构成立了！《西游记》第13回刘伯钦引渡唐僧送到两界山，接着14回压在山下500年的孙悟空伴随取经。
     《泳经》由夫人引渡走上冬泳，走上冬泳全国取经之路。经过的不是81难，而是游泳全国主要大江大河9大水系300多条江河中选出81处难渡江河，81座高山，遇到81处不知面的好友相助。取经路线不仅是西天，更有东西南北新疆天山、西藏珠峰大本营、西藏神山等四面八方，最后到达首都北京。
     取经的最后地点在北京房山周口店猿人遗址山顶洞，又爬上北京第一高山灵山，实现《西游记》第85回“人人有个灵山塔，好向灵山塔下修”。
      冬泳全中国14年途中，罗大海两次去江苏连云港花果山拜访吴承恩老夫子，反复研读《西游记》，描绘构思行走《冬泳西游记》的路线和蓝图，把一路取经的悟道写成《泳经》，到京都把《泳经》敬献给国家图书馆、北京大学图书馆、清华大学图书馆、国防大学图书馆收藏。也在北京五大水系之一拒马河找到《泳经》宝座，安下《泳经》京都家园。
    最后写下第22卷《儒释道泳》第23卷《全国跳水泳》第24卷《京都泳》，相当于《西游记》的结尾部分。罗大海没有修练成佛，却修炼成加入作家协会成为“作家”！写下现实版的《冬泳西游记》。这样《泳经》24卷分为三大部分：

（一）冬泳全中国的准备阶段
      孙悟空经过八卦炉七七四十九天的烧练，练成了火眼金睛。《泳经》第一卷首先要经过第一个冬天从立冬到清明的149天的冬泳冰水的锻炼，身体有了冬泳的体质，才能开始走上冬泳全中国之路。

     《泳经》第二卷泳遍全中国，与第一卷接来也属于大闹天宫和东海龙宫了。冬泳与天寒地冻能不惊动天地，怎么有这么一些人大冬天游泳？是不是真是脑子有病。什么违背天理天书《黄帝内经》“春生夏长秋收冬藏”了等。

       大闹天宫的宝器是金箍棒，《泳经》第三卷《冬泳内经》属于大闹天宫的法宝了，就是拿出血压计测量血压 体温 脉搏的实践测量出有理有据的冬泳科学数据，鉴别出冬泳对身体的利弊。

      《西游记》有了孙悟空之后，在势力上又增加了猪八戒 沙和尚 和白龙马，《泳经》第四卷《铁人三项泳》又增加了铁人三项骑行 跑步包括马拉松训练，助力冬泳游泳技术，为冬泳全中国准备力量。

(二）冬泳全中国的启程九九八十一难的历程
   《西游记》西天取经在东土大唐启程时是在皇宫里受命而行，是很隆重的。《泳经》第四卷“北京湖北行”是先去北京故宫报到，参加水立方首次冬泳锦标赛，发给合格证书，又到辽宁营口冬泳冰窟窿检验，合格。接着又到湖北襄阳冬泳网王刚义等老师会面交流，又去太极湖 武当山道教圣地会晤，
      又经过第6卷总结《泳语》设立敬拜，第7卷《太极泳》的准备，很郑重地准备启程冬泳全中国了。

   《泳经》第8卷《冬泳长征南疆万里行》81天13个省市，第10卷《冬泳长征北国万里行》62天，以及新疆行、西藏行、俄罗斯冰泳行、等等
   
（三）冬泳全中国返程路上越过“通天河”回京都
     《泳经》新疆行 西藏行 俄罗斯行都取经结束回程的路上了，遇到第18卷《疫泳经》。《疫泳经》是《西游记》的“通天河”，全国采经都结束了，等着回京都呢？突然给隔断了，又3年，终于通过“世界疫情这条通天河”到达彼岸。
       这也是回程京都路上还有一难就是《疫泳经》，如同一条大魔河，突如其来，阻断了冬泳全中国，不知哪天是头，终于通过3年疫情泳，又启行到达《儒释道泳》《全国跳水泳》的彼岸。这都是九九八十一难的经过，就不一一概述了。
      最后结尾终于取经又回到京都，到周口店猿人山顶洞、到第一高山灵山 到故宫 到国家图书馆收藏泳经等结束。

       《泳经》路上遇到这么多人相助，如同《西游记》里的观音、太白金星等一段一段相助。
      《泳经》是14年冬泳全中国的历程，是真实曲折的，是一个真实的“冬泳西游记”的故事，其连贯性 曲折行 是生动和很有思想文化意义的。把全中国冬泳人的事迹和精神都串在一起，展现出当代冬泳人的思想向往和朝气蓬勃的精神风采！展现出四个现代化中国的冬泳人的风貌！