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常游泳的人呼吸机能强,肺活量大

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1#
发表于 2024-10-30 10:50 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
       游泳练习时,新陈代谢过程和心血管系统工作的节省化,都离不开大量的供氧。然而由于水压迫着胸腔和腹部,给吸气增加了困难,曾有人做过专门的试验,游泳时人的胸廓要受到12—15kg水的压力,那么要想使身体获得足够的氧气,呼吸肌就必须不断的克服这种压力;另外游泳时呼气一般都是在水下完成,而水的密度要比空气的密度要大得多,因此要想呼气就必须用力,这样不管是吸气还是呼气都能增加呼吸肌的收缩力,从而能增强呼吸系统的功能,加大肺活量。一般健康男子的肺活量为3000—4000毫升,而经常游泳的人,胸宽体阔,胸肌发达,他的肺活量可以达到5000—6000毫升。

      

       游泳人的体型

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泽雅 + 6
首席顾问白冰 + 40
岸上人 + 8 很给力!
868584 + 5 很给力!

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2#
 楼主| 发表于 2024-10-30 10:55 | 只看该作者

  个个胸宽体壮,胸肌隆起。
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3#
发表于 2024-10-30 15:18 | 只看该作者
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4#
发表于 2024-10-30 15:18 | 只看该作者
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5#
发表于 2024-10-30 16:42 | 只看该作者
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6#
发表于 2024-10-31 05:22 | 只看该作者
   游泳是体育运动项目的最佳选择,强身健体最棒。
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