“祝福泳友”百岁路上泳相助

哈龙广发 · 发表于 2024-10-14 08:54

本帖最后由哈龙广发于 2024-10-14 12:06 编辑

“祝福泳友”百岁路上泳相助

江河湖海养生路
抓住時机别失误
春夏秋冬不停步
身体健康是财富
冰水安家去落户
游得适量心有数
争强好胜别过度
身强力壮钢铁铸
白冰老师有典故
書写文章全神注
百岁路上泳相助
寿比南山長青樹

阜東
2024-10-14

首席顾问白冰 · 发表于 2024-10-14 13:55

https://m.toutiao.com/is/iB797SnK/ - 冬泳网首席顾问白冰：本帖最后由哈龙广发于 2024-10-14 1... - 今日头条

首席顾问白冰 · 发表于 2024-10-14 13:58

“哈龙广发”--
是中国冬泳健身的著名专家！！
本人冬泳健身数十年！
撰发弘扬冬泳健身文章数千篇！！
是中国《冬泳网》的著名作家！！！

首席顾问白冰 · 发表于 2024-10-14 14:01

向“哈龙广发”冬泳老将致敬！！学习！！！

双鱼 · 发表于 2024-10-14 14:40

“祝福泳友”百岁路上泳相助

天池水怪 · 发表于 2024-10-14 14:56

本帖最后由天池水怪于 2024-10-14 15:00 编辑

祝福“哈龙广发”、“哈龙玉春”两位冬泳老将永远健康长寿！

哈龙广发 · 发表于 2024-10-14 15:08

本帖最后由哈龙广发于 2024-10-15 12:11 编辑

多姿多彩人生路

百岁路上泳相助
天下泳友受鼓舞
白冰老师才启步
冬游冰水他关注
風雪交加泳不悞
知路认路不迷路
四平八稳迈方步
艺术游法有風度
科学方法牢记住
冬泳知识很丰富
長青基地老客户
多姿多彩人生路

阜東

香官愚叟 · 发表于 2024-10-14 16:30

向哈龙广发老将学习、致敬！

868584 · 发表于 2024-10-14 17:36

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868584 · 发表于 2024-10-14 17:36

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深蓝色海豚 · 发表于 2024-10-14 18:27

祝哈龙广发长老福如东海，寿比南山

鱼王 · 发表于 2024-10-17 14:17

祝福老冬泳健将快乐

威海杆哥 · 发表于 2024-10-19 12:38

哈龙广发发表于 2024-10-14 15:08
多姿多彩人生路

百岁路上泳相助

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哈龙广发 · 发表于 2024-10-27 11:54

百岁冬网唱英雄

人生在世箭岀弓
少年壮志学雷鋒
终生献身为国忠
花甲冬泳刮台风
年过七十胜壮丁
八十已过不放松
九十冰水过寒冬
百岁冬网唱英雄

阜東

哈龙广发 · 发表于 2024-10-29 09:32

人生最美年龄段

老来难若逍闲
孤巢老人不平凡
看得清想的全
冬泳一游三十年
勤奋劲不失言
吃苦耐劳走在前
人之初性本善
一生最美年龄段
吃不穷穿绸缎
要想吃喝进飯店
要年轻身体健
江河湖海养生院
少分心不费力
一切琐事抛脑外
天也大地又宽
随心所欲度晚年

阜東

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