溺水时如何自救? ■ 镇定第一 尽量保持冷静,不将手举过头顶,不拼命挣扎,放松全身,去除重物。 ■ 仰泳露鼻 屏住呼吸,头向后仰,面部向上,使口鼻露出水面。 ■ 深吸浅呼 呼吸时注意吸气要深、呼气要浅,双手和双腿有规律地拂水,如遇漂浮物一定要抓紧,同时向周围求救。 遇人营救,积极配合,切勿惊慌抓抱救援者。 遇到溺水者如何施救? 在游泳馆 ✦ 在游泳池遇见有人溺水,立刻大声呼叫救生员帮助施救。 在户外 ✦ 发现有人溺水,要大声呼叫,寻求成人帮助,同时拨打110报警并联系120急救人员。 ✦ 不要直接跳下水或手拉手施救,避免造成连环溺水的悲剧。 ✦ 寻找救生圈、木板、竹竿、树枝等抛向溺水者,救人时要趴在地上降低重心,避免被拉入水中 关于溺水,这些误区需警惕 会游泳、水性好,就不可能溺水? ❌ 不要因为会游泳,就放松警惕。 疲劳、抽筋、空腹等,可能会使人无法正常游泳,导致溺水;在海边、河边等野外水域,水草、碎石、淤泥、激流都可能导致意外发生。 手拉手就能救起溺水者? ❌ 身边有人溺水时,很多人第一反应会是伸手去拉。但形成“人链”后,一旦有人因体力不支而打破“平衡”,就会让很多人落水,导致悲剧发生。 带上游泳圈就能“保命”? ❌ 因海水存在大浪、高温、漂浮杂物等情况,充气游泳圈并不能在下海游泳时有效地保证使用者的安全。 夏季来临 又将进入“溺水”事故高发期 老师和家长们要随时提醒孩子 千万不要私自下水 远离危险水域 同时做好相关安全教育 警惕悲剧再次发生!
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