实实惠惠去煅练身强体康健

哈龙广发

实实惠惠去煅练
          身强体康健

娃娃结交 小铁蛋
连裆裤子 是泳伴
九十开外 他真帅
提起冬泳 不行外
实际岀发 自判断
叙述泳姿 和经验
游泳也分 年龄段  
青年入水 飞似箭
壮年游泳 像比赛
年过花甲 喜欢快
古稀之年 要缓慢
耄耋注意 防疲倦
实实惠惠 去煅练
留得青山 体康健

耄耋
2023-3-20

868584

说的对!

哈龙广发

说的对 親身有体会
冬泳人 一辈又一辈
古今外 游泳不白费
游到老 岁岁平安月