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春雨中慢步有助健康

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1#
发表于 2007-4-12 21:41 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

      毛毛细雨.洗涤了一个冬天空气中的尘埃.净化了空气.在空气污染日益严重的现在,呼吸到这样的空气更是难能可贵.此外,初降细雨时大气中会产生大量负离子,负离子享有空气维生素;的美誉,它有利于雨中散步者安神逸志,血压平稳.雨中散步还能增强人体对外界环境变化的适应能力,能提高耐寒和抗病力,并缓和神经肌肉的紧张,杀灭体内的细菌和病毒,是理想的;解毒剂.此外,春雨也带来天然的冷空气浴,对头部,皮肤进行按摩,令人神清气爽,耳目一新.享受生命在雨露中运动之乐趣,使人疲劳顿消,愁烦俱除.身体健康者可在不加遮盖的小雨中散步,为防止雨淋湿导致感冒,时间不要太长,一般控制在30分钟左右.



[此帖子已被 寒江搏浪 在 2007-4-13 10:24:23 编辑过]

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2#
发表于 2007-4-12 22:26 | 只看该作者
春天不但给人们带来生机,同时也要注意多发病时期的身体保健呀.
3#
发表于 2007-4-12 22:30 | 只看该作者
春天不但给人们带来生机,同时也要注意多发病时期的身体保健呀.
4#
发表于 2007-4-12 23:30 | 只看该作者
原文由 [B]傲雪寒梅[/B] 发表: 春天不但给人们带来生机,同时也要注意多发病时期的身体保健呀.
5#
发表于 2007-4-13 10:09 | 只看该作者

春雨贵如油----原来是这个原因!

6#
发表于 2007-4-13 10:31 | 只看该作者
原文由 [B]汉鸭子[/B] 发表:

春雨贵如油----原来是这个原因!

7#
发表于 2007-4-13 16:26 | 只看该作者
春雨贵如油----原来是这个原因!

8#
发表于 2007-4-13 16:51 | 只看该作者

    有亲身体验,经常漫步在小雨中,可以让人心旷神怡,我爱春雨,更爱大自然。


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9#
发表于 2023-1-11 11:03 | 只看该作者
好贴!

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10#
发表于 2023-1-11 16:19 来自手机 | 只看该作者
春天就要来了!我们期待春雨享受生活!

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