冬泳不宜练习速度

三省克己 · 发表于 2022-10-15 18:38

冬泳的条件有限，决定了他的活动范围，二是受下水试时间的限制，所以不易练习速度。冬泳主要是磨练意志及耐寒性的锻炼，三是受场地的约束，指导者对习练人泳姿的观察不便，很难有针对性的指导。综上所以冬泳不宜习练速度。速度的联系放在夏季，事半功倍。

868584 · 发表于 2022-10-15 23:10

说得对!

三省克己 · 发表于 2022-10-16 18:21

因为受场地的限制。

三省克己 · 发表于 2022-10-16 18:22

冬泳主要练耐寒性，锻炼意志。

三省克己 · 发表于 2022-10-16 18:23

季节不同锻炼方向不同。

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