坐骨神经痛能否冬泳?

锄禾声声

我们冬泳队的队员王哥,冬泳两年了,原来有坐骨神经痛的毛病,这几天正好发病,在发病期间是否可以继续冬泳?请个位老师执教!

海鲤鱼

我想：还是等到恢复后，水温上升后再游泳为好。过凉的水温对正在发病神经的恢复，只有加重，没有减轻。

耐住心情，修养一段时间，为以后能更好地在水中锻炼作好充分地准备。

［此帖子已被 海鲤鱼 在 2008-3-3 14:52:59 编辑过］

冬泳先锋

              如果有坐骨神经痛的人最好痛时别去，等好时再去，是可以的！

初来乍到

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              如果有坐骨神经痛的人最好痛时别去，等好时再去，是可以的！

畅游

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我们冬泳队的队员王哥,冬泳两年了,原来有坐骨神经痛的毛病,这几天正好发病,在发病期间是否可以继续冬泳?请个位老师执教!

坐骨神经痛只是疾病的一个症状，常常是由于腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫坐骨神经引起疼痛。腰痛伴坐骨神经痛是腰椎间盘突出症的主要表现。

在腰椎间盘突出症的急性发作期要卧床休息，以减轻体重对椎间盘的压力，减少因负重而增加损伤，使突出的椎间盘和附近软组织由于损伤引起的炎症反应消退。因此，疾病发作期间也不应该冬泳。

 

凤凰凤凰

         拜读了，确实是，遇凉时更加疼痛，就像打了一针青霉素似的，只能静养保暖为宜。

海风

畅游说的对，坐骨神经痛常常是由于腰椎间盘突出症引起，应该绝对静养，避免过多的活动。我有亲身体会。

KTW

修养一段时间