游泳后突然耳聋耳鸣？只因一个错误习惯 来源：澎湃新闻

张兴

夏日炎炎，游泳这项运动很受大伙喜欢。温馨提醒：游泳过程中出现这些情况要当心，处理不当会对身体带来危害，赶紧对照检查→

游泳后突然耳聋耳鸣

近日，有位叫小君（化名）的患者因为游泳进了医院。小君说，最近一次游泳回到家后，觉得耳朵里仿佛进水了，水声在耳边不断回响，这种感觉有些难受。

按照往常的习惯，她用棉签小心翼翼地往耳朵里探去，想着如果有水可以用棉签吸附掉一些水分。经过棉签的处理后，小君也没有把这个“异常”放在心上。可两三天过去了，情况并未好转，反而有了耳聋耳鸣的迹象。回想游泳的经过，也并未有任何异常。

小君只好来到医院就诊，医生检查双耳后发现了病症所在。

清洁耳朵方法错误

医生询问小君平日里如何清洁双耳，小君说，自己是个非常爱干净的人，每次洗完澡、游完泳，都第一时间用棉签清理耳道。

可当医生为她清理耳道时却发现，她的双耳里竟积攒了大量的耳屎。

医生解释，由于小君爱用棉签处理，每次一清理，就会把耳道里的分泌物不断往里推，日积月累以后，耳道深处的分泌物不断增多。游泳时，在水的“推波助澜”下，才产生了这样的进水声，有了耳聋耳鸣的感觉。

游泳时这些事情要注意

医生提醒，耵聍较多的人最好让医生帮忙清理后再去游泳。除此之外，游泳较易引发的还有——中耳炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，脏水可直接进入中耳，能使中耳炎加重。因此，中耳炎患者不宜游泳或者经医生检查同意才能游泳。

耵聍 [dīng níng]

外耳道软骨部皮肤具有耵聍腺，其淡黄色黏稠的分泌物称耵聍，俗称耳屎。耵聍在空气中干燥后呈薄片状；有的耵聍如黏稠的油脂，俗称“油耳”。耵聍具有保护外耳道皮肤和黏附外物的作用，平时借助咀嚼、张口等运动，耵聍多自行排出。若耵聍逐渐凝聚成团，阻塞于外耳道内，即称耵聍栓塞。

游泳后，应及时把外耳道内的积水排净。排水时，头部歪向积水的一侧，用同侧的手轻轻托打头部，就可将水排出，禁用手挖。如感到疼痛，应及时诊治。

如鼻子呛水后，应按住一个鼻孔，轻轻将水擤出，不要同时捏两个鼻孔用力擤，以免将水反压入中耳，回吸至口内吐出也行。

同时，还要注意跳水时的姿势和方法。不要使耳朵直接受水面的拍击，以免鼓膜破裂。一旦发生鼓膜破裂，应及时就医。

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