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名人与冬泳

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发表于 2022-5-11 13:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

     毛泽东自幼就喜欢游泳。1958-1-7日在南宁邕江游了30分钟,水温17.5度游程1000米游时30分钟。在毛泽东一生当中曾13次横渡长江。(毛泽东73岁畅游长江)马寅初是我国著名的人口学家,经济学家,喜欢冰水浴,更喜欢冷热水交替浴。他说在美国留学时跟一个90岁高龄的款授学的。1958年他的“新人口论”遭到不公正的批判。有人愤愤不平的说;你的忠言竟有人泼冷水,马老谈笑风声;“我最不怕冷水的,我习惯了冷水浴。”天天洗、一日两次冬夏不分,冷水对我来说非但无害,还有利健康!马老寿命达百日而终。国内外洗冷水浴的名人大有,如v香港著名企业家、全国政协付主席霍英东,老革命家、教育家毛泽东的老师徐特立。囯外名人俄罗斯著名诗人普希金。从小即养成洗冷水浴习惯,他认为冷水能提精神、好的精神状态下、才能写出好的作品来。他写著名詩句“寒冷与热血使我们的面颊变得比苹果还要红。俄国著名的生理学家巴甫洛夫一年四季坚持冷水浴。他认为冷水刺激能提高中枢神经功能,认为“人若娇生惯养就会生病”。人应该在大自然中陶冶身心,接受大自然的洗礼。雨果爱三浴。他因反对拿破伦三世,在杰西岛上度过了19年流亡生活,这19年恰是他文学创作的丰收期。
海岛阳光灿烂、空气清新、碧波拍岸。雨果充分利用这里的优越条件,积极锻炼身体,勤奋写作。他每天上午都在玻璃阁里,沐浴着和煦的阳光挥笔疾书、文思泉涌、下午则迎着呼啸的海风,或骑马驰骋,或赤身露体的泡在冰冷的海水里,用马鬃手套擦身,不管严寒酷暑、刮风下雨,坚持游泳,从不间断。由于长期坚持曰光浴、风浴、水浴,他体魄健壮、精力充沛、工作卓有成效。他满意的说:我在这里一星期做的事,要比在巴黎一个月做的还多。他一生主要作品如:“惩罚记”“沉思集”历代传说、“悲惨世界”、“海上劳工”“笑面人”19年间。雨果活到83岁。
马克思重视冷水锻炼,他在给恩格思信中写到我每天在家沐浴,从头到脚淋浴。从那时起,我觉得好些。列宁在任何艰苦条件下从末间断身体的耐寒锻炼。斯大林在西伯利亚伊尔库斯科流放时,坚持冷水擦身,或冰雪擦身。
中医说:冬泳是全身穴位的针灸、按摩。


美容师说:冬泳是全面的皮肤护理。
西医说:冬泳是血管体操、新陈代谢的加速器。
泳友们说:冬泳是神奇的运动、是健康的法宝。

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