沈阳冬泳朋友春泳大河注意事项_作者“宽容”

首席顾问白冰

沈阳冬泳朋友春泳大河注意事项_作者“宽容”

大家早上好！
春天河水温度还是比较低14/15℃吧。
因疫情的原因，大家都憋在家很多天了，心理想到河里游泳的人可得是多数，但注意的是：别远游！春水寒，还是凉，每个人的身体状况不一样，有的人脂肪厚一点耐寒，有人脂肪少点就不行了。
给大家一点建议吧：
1.春天不建议远游，身体容易湿温，后果很严重，不说。
2.游泳结伴同行，春天打鱼撒网的都出来了，一定要带漂游泳。最好是带一把刀。
3.第一次下水别远游，身体还不适应春水的温度。
4.春天第一次下水感觉压气，适应三次下水就好了。也给皮肤一个记忆。需要的是慢慢适应春天水温。

_“宽容”发于沈阳冬泳“长青之星”
2022-4-19    08:20

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