【欢喜过大年】冬泳迎新春 健康拜大年-- 地方故事小课堂

张兴

    大年初三，奉贤的最低气温已降至冰点，但有一批“泳士”却精神抖擞地出现在奉贤体育中心的游泳中心，准备在碧波中畅游，迎接即将开幕的北京冬奥会。
    下午1点，奉贤冬泳协会的近百名队员已经做完了热身运动。此时，户外正下着淅淅沥沥的小雨，伴随着瑟瑟寒风，站在奉贤冬泳协会户外泳池边上，看到泳池水温仅5.4摄氏度，让人禁不住打了个哆嗦。但队员们不畏严寒，一个个勇敢地跃入泳池中，或是自由泳，或是蛙泳、蝶泳等，大家都在泳池中尽情畅游。
    奉贤区冬泳协会主席陈菁表示，北京冬奥会开幕在即，协会举行这样一场冬泳友谊赛，也是希望通过这样一个形式，为祖国的奥运健儿加油鼓劲！
    据了解，奉贤冬泳协会已有220多名注册队员，平均年龄超过60岁，大家坚持定期参加活动，协会也会积极组织冬泳爱好者们参加各种挑战赛。
    这里也要提醒大家，不是所有人都适宜冬泳，参加冬泳需要遵循“因人而异”“循序渐进”“泳前热身”三大原则，千万不能贸然行事，否则，不仅不能健身，反而会伤身。

868584

冬泳迎冬奥!赞一个!