【分享】三代国家**为什么都这么钟爱游泳！— 冬泳之家 2021-12-26

汇泉湾泳客

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今年，《“十四五”体育发展规划》中提到：发挥全国性单项体育协会主体作用，积极探索不同运动项目的推广模式，以游泳等群众喜闻乐见的运动项目为重点，不断扩大项目参与人数，力争一批项目参与人数过亿。

游泳运动自1896年进入第一届奥运会至今，100多年来深受世界各国儿童青少年的喜爱，在中国也有着广泛的群众基础。2008年北京奥运会后，游泳运动在儿童青少年中的普及程度越来越高，参与游泳的人群发展迅猛，已经成为一项男女老少皆宜的全民性运动。

汇泉湾泳客

而对于游泳的喜爱，新中国成立以来的几位国家领袖也不遑多让。要问有谁酷爱游泳，大家第一个想到的应该是毛泽东主席，几位国家领导人与游泳有着怎样的情缘呢？

毛泽东：有水必下，逢河必游

毛泽东一生酷爱游泳，几乎是有水必下，逢河必游。据中国共产党新闻网《毛泽东的体育强国梦》一文记载，毛泽东先后游过长江、珠江、湘江、钱塘江、庐林湖、韶山青年水库等大小河流水域，多次到北戴河、长江中畅游。如今为我们津津乐道的就是毛主席的横渡长江，据统计他一生横渡长江40余次。

毛主席对游泳总结出独到的体会：“游泳最大的好处是可以不想事，让大脑很好地休息。吃安眠药、散步、看戏、跳舞都不行，就是游泳可以做到，因为一想事就会下沉，就会喝水。”

汇泉湾泳客

邓小平：用游泳锻炼身体，用桥牌训练脑筋

邓小平的长寿应该和他热爱体育运动有关，邓小平除了喜爱打桌球，散步外，最喜爱的体育运动中，应该就是游泳了。
1992年，已经88岁的邓小平来到北戴河，根据他的身体状况，当时医疗小组决定不让他下海游泳了。可他特别想去游泳，不断的询问身边人天气如何，水温怎么样？

医疗小组看着邓小平那么的想再去大海游泳，实在不忍拒绝，于是同意了他下海。当邓小平得知医疗小组同意自己下海游泳后，高兴的不得了。护士担心邓小平下海后像以往一样游的时间太长不安全，就婉转的劝他说：“今天下海咱们表现好一点，少游一会儿。明天就还能批准咱们再游，好吗？”不料邓小平说：“好不容易下去一趟，我才不会呢！”

她的女儿邓林曾写到：这时候的爸爸真像个任性的孩子。1992年，88岁高龄的邓小平一共下海8次，每次大概游泳45分钟。这也是他一生中最后一年在大海里游泳。闲暇不游泳时，他就这样坐在房前，恋恋不舍地望着苍茫的大海。

关于邓小平的游泳，他曾自豪的说：“我用游泳来锻炼身体，用桥牌来训练脑筋，我能游泳，证明我的身体还行；我能打桥牌，证明我的脑筋还清楚。”

汇泉湾泳客

习近平：我每天游泳一千米

习近平喜欢的运动项目很多，他自称是“体育爱好者”。他说：“我爱运动，游泳是我的最爱。”成为中国最高领导人后，习近平工作千头万绪，基本没有自己的时间。尽管工作很忙，但“偷得浮生半日闲”，有一项运动他现在都还在坚持——游泳。

汇泉湾泳客

游泳不只是一项运动，更是一种生活方式。一起来看看游泳的益处！

益处

● 美容养颜

● 减肥瘦身

● 精力充沛

●预防腰突、劲椎病

● 远离脂肪肝

● 预防心血管疾病

● 心灵得到放松

● 锻炼意志

● 增强抵抗力

● 给你一个健康的交际平台

● 多了一项生存技能

● 延缓衰老……

蓝色海湾

  游泳是最好的运动。

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2021-12-28 05:18
游泳是最好的运动。

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

山苗

 游泳是最好的强身健体运动。

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2021-12-28 04:18
游泳不只是一项运动，更是一种生活方式。一起来看看游泳的益处！

益处● 美容养颜● 减肥瘦身● 精力充 ...

游泳的确是一项，最好的健身运动。

尘埃落定

游泳能增强人的体魄！

868584

游泳好处多多!

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2021-12-28 09:02
 游泳是最好的强身健体运动。

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-12-28 09:44
游泳的确是一项，最好的健身运动。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

尘埃落定 发表于 2021-12-28 12:39
游泳能增强人的体魄！

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2021-12-28 14:35
游泳好处多多!

谢谢老朋友868584关注，点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2021-12-28 16:48
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

刘建华

磨刀不误砍柴工——赞！

泽雅

      游泳是体育运动项目的最佳选择。

岸上人

       游泳运动值得推荐

蓝色海湾

汇泉湾泳客 发表于 2021-12-28 05:23
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！