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蛙泳
http://www.jajh.tp.edu.tw/physical/e/wmv/brl.htm蛙泳腿部動作
http://www.jajh.tp.edu.tw/physical/e/wmv/brh.htm蛙泳手加換氣
http://www.jajh.tp.edu.tw/physical/e/wmv/brhl.htm蛙泳手腳配合
捷泳(自由泳)
http://www.jajh.tp.edu.tw/physical/e/wmv/fl.htm捷泳腿部動作
http://www.jajh.tp.edu.tw/physical/e/wmv/fh.htm 捷泳手部動作
http://www.jajh.tp.edu.tw/physical/e/wmv/fhl.htm捷泳手腳配合
http://www.jajh.tp.edu.tw/physical/e/wmv/fb.htm 捷泳換气
仰泳
http://www.jajh.tp.edu.tw/physical/e/wmv/bl.htm仰泳腿部動作
http://www.jajh.tp.edu.tw/physical/e/wmv/bh.htm 仰泳手部動作
http://www.jajh.tp.edu.tw/physical/e/wmv/bhl.htm 仰泳手腳配合
蝶泳
http://www.jajh.tp.edu.tw/physical/e/wmv/bul.htm蝶泳腿部動作
http://www.jajh.tp.edu.tw/physical/e/wmv/buh.htm蝶泳手部動作
http://www.jajh.tp.edu.tw/physical/e/wmv/bub.htm蝶泳手腳配合
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