暑期游泳热 安全须谨慎 来源：湘乡市融媒体中心

张兴

     丰富多彩的暑假生活已经开始了，游泳馆成了孩子们避暑纳凉的好去处。近日，记者在市区某游泳馆看到，不少孩子正在教练的指导下认真地学习游泳，蹬腿、划水、换气，孩子们跟着教练的指示一步步认真练习。

     喜欢玩水是孩子们的天性，今年8岁的周承浩刚放暑假就来学习游泳，经过短短几天的培训，他掌握了基本的游泳技能。“就算学会了游泳，我也不会去野外的池塘、河边游泳。老师经常和我们说，生命只有一次，一定要珍惜。”周承浩告诉记者。

     小朋友在泳池认真学习、训练，很多家长隔着玻璃墙，观察自家孩子的表现。“我希望我家孩子学会游泳后，可以更好地保护自己。”家长廖琴说。

      跟廖琴一样，很多家长都会把孩子送到正规的游泳场馆学习游泳，不仅能锻炼身体，收获一技之长，还能让学生平安度夏增添一道安全保障。

     湘乡融媒在此提醒广大家长朋友，夏季是溺水事故的高发期，家长务必要加强对孩子的监管和陪伴，教育孩子不要去池塘、河边等野外游泳，谨防溺水事故的发生。

新闻链接：牢记防溺水措施“六不准”

1、不准私自下水游泳；

2、不准擅自与他人结伴游泳；

3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

4、不准到不熟悉的水域游泳；

5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

6、不准不会水性的学生擅自下水施救。

溺水时的自救方法：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

3、身体下沉时，可将手掌向下压；

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

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