【健康提醒】作死，真的会死！世界冠军老公进ICU抢救，真相让人后怕……

汇泉湾泳客

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很多人说：生命是节制的艺术，想要一个健康的身体，就必须学会舍弃欲望。

而如果任由自己沉浸在欲望中予取予求，那么你的身体也自然会遭到各种反噬。

这让我突然想起之前上过热搜的一则新闻，曾一度引起大家对健康的关注。

中国跳水冠军吴敏霞在网络上拍了一段短视频。

她说，刚刚替老公签下人生第一份病危通知书，不由得惊出一身冷汗。

而她老公张效诚直接在ICU躺了一个星期。

汇泉湾泳客

具体是什么原因呢？

张效诚在视频中有谈到：

他在出事前，曾经独自吃了3斤小龙虾。

而且他很喜欢吃虾头里的黄，每一只小龙虾都喜欢嘬一口虾头，然后吃完第二天身体就出现乏力和发烧症状。

不过当他排除了感染新冠病毒的情况后，也没有太在意。

甚至还在不久后去健身房健身，结果症状逐渐加重，直到自己的尿液都变成了酱油色，这才意识到不对劲，于是赶紧跑去医院检查。

医生的检查结果显示张效诚肌酸激酶飙升，达到了5613，而一般普通人正常值是176（上限）。

情况危急，医生立马将张效诚送进重症监护病房（ICU）进行抢救，并诊断为“横纹肌溶解症”。

而且还一度向患者家属下达了病危通知书，由妻子吴敏霞签字。

这个阵仗就算是久经考验的世界冠军也彻底慌了神！

汇泉湾泳客

• 那么，到底什么是横纹肌溶解症？
• 是不治之症吗？
• 真的跟吃小龙虾有关吗？
  
  
  

横纹肌溶解症，用大白话讲就是人体肌肉细胞因各种原因被溶解、破坏，细胞内的东西流到外面来的一系列病症，会有突发的肌肉疼痛、肌无力、酱油色尿等症状。

虽然最近经常出现因为吃小龙虾导致横纹肌溶解的新闻，但遗憾的是，质监局专家公开筛查了900多种化学物质，并未发现小龙虾中有导致横纹肌溶解的物质。

然而，可以明确的是，剧烈、过量的运动，肌肉受到大力撞击、长时间压迫，其次还有酗酒、外伤、癫痫、肌肉缺血性萎缩、遗传等等，都有可能导致横纹肌溶解。

可事实如此，又能怎么样呢？

在如今物欲横流的社会，多少人一日三餐都以外卖为生，多少人在深夜12点还吃着烧烤、小龙虾，又有多少人在熬夜的不归路上猝死。

现在社会，诱惑太多，很多年轻人放纵了自己的欲望，便将自己逼入绝境。

汇泉湾泳客

01

曾经在知乎上看到这样一段故事：

有一名23岁的大学生刚刚踏入社会。

凭借优质的学历、高超的专业水平，一毕业就被一家知名外企高薪录用。

新公司的同事为他举行了欢迎仪式，特意在当地一家知名酒店包了一桌酒菜。

为了在新同事和领导面前表现自己，这位意气风发的年轻人几乎来者不拒。

白酒、啤酒、红酒轮番上阵，尽显豪爽。

可不到1个小时，他就已经醉倒了！

同事们也算负责，一起把他送回住处，才各自告别回家。

到了半夜，他酒劲上来了，浑身上下都难受得要命。

喝酸奶、吃香蕉、喝浓茶...各种醒酒方式统统试过了，都没有用。

最终他想到了一个办法：催吐！

“既然酒在胃里面那么难受，那把它们全吐出来不就好了么？”

说干就干，他不停用手指扣喉咙，足足呕吐了半个小时，才慢慢停下来。

果然，吐完的那一瞬间，感觉整个人都轻松多了，于是就安然地睡了过去。

可刚睡着没多久，一阵剧痛让他整个人冷汗直流。

强撑着最后一点意识，拨打了120，报完了自己家的住址后，就昏迷了过去。

120及时赶到，一路上不断做抢救措施，最终也没能挽回这条年轻的生命。

死因也明确了。

喝酒过量后，又频繁催吐，导致激活的胰酶从肠子逆流到胰腺，引发了重度急性胰腺炎。

从入职，到迎新，到喝酒致死，仅仅过了20多个小时。

一条年轻的生命就这么消失了。

美国演员亚当斯说过：

“健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。”

明天和意外你永远不知道哪个先来，人生下半场，最挥霍不起的就是健康！

而任何放纵的欲望，最终都将以身体的衰败作为代价。

汇泉湾泳客

02

然而，纵欲成瘾的社会风气不仅在年轻人群体中盛行，如今在孩子当中也开始十分常见。

前阵子，有一条新闻把我吓坏了！

一个12岁的小孩，竟然患上了痛风！

前几天，南方科技大学医院接诊了这名年仅12岁的痛风患者。

他患上痛风的原因，是因为过量食用饮料和炸鸡！

加上作息不规律，不爱锻炼，导致他小小年纪就体态肥胖，尿酸偏高，这才得上了痛风！

在很多人的印象里，痛风是不折不扣的“老年病”。

只有那些上了年纪的人才会得这种病，怎么这么小的孩子就痛风了呢？

然而，现在患痛风的年轻人，变得越来越多了，如今甚至出现了年幼的孩子。

到底是哪个环节出现了问题？

前不久，网络上曝光了全国居民营养状况调查报告：

我国6至17岁儿童肥胖率接近20%，10%至15%患有脂肪肝，已接近2005年成人脂肪肝发病水平；而6岁以下儿童的肥胖率在10%左右，5%患有脂肪肝。

看了这些触目惊心的数字，你是否也像我一样，瞬间被惊醒？

作为一个父亲，身边见过太多孩子，饮食习惯不规律、不健康。

有的孩子挑食、偏食，只喜欢吃自己爱吃的，导致营养不均衡；

还有的孩子，正餐不爱吃，只爱吃零食，久而久之，身体越来越差，动不动就去医院。

这些放纵自己的坏毛病，不仅会影响孩子的身体发育，还会给他养成伴随一生的不良习惯。

一位营养师曾告诫我，想让孩子有个好身体，就要早早给他养成“三要三不要”的饮食习惯：

• 饮食要多样化，不要挑食、偏食。
  
  

• 要按时、按量用餐，不要多吃、少吃、不吃，更不要在餐间吃零食。
  
  

• 饮食要清淡，不要嗜好油炸食物，更不要嗜好糖果、冰激凌、碳酸饮料。
  
  

而这些饮食习惯，其实总结来看就是两个字：节制！

不懂节制的孩子早就一脚踏入了欲望的沟壑，不能自拔。

等到身体频频报警的时候，早就为时已晚。

而如果从小就让孩子养成了克制自己欲望的习惯，那么孩子将来收获的不仅是一副健康的身体，更是一个充满光明的未来，一个充满希望的远大前程。

歌德在《浮士德》中所说的“能克制者，始能成事”，便是这个道理！

汇泉湾泳客

03

我们每个人都需要明白一个道理：死亡与任何人都只有一步之差。

稍不留意，就有可能会酿成悲剧，而且这些意外根本没有挽回的余地。

当你为了满足一己私欲而透支健康的时候，风险就会躲在你看不见的角落，给你致命一击。

穷人如此，富人也是如此。

在生命面前，人人平等。

不过好在只要你意识到了这个问题，就不算太晚。

从今天开始，每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

趁现在还来得及！

DLW

  从今天开始，每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

趁现在还来得及！

汇泉湾泳客

DLW 发表于 2021-6-3 04:46
从今天开始，每天锻炼一小时，健康生活一辈子。趁现在还来得及！

谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评

关东女侠

      酒刺激人的大脑，酗酒狂饮破坏人的肌体，刚刚参加工作，因为酗酒丧命，太不值得了。

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2021-6-3 04:21
03
我们每个人都需要明白一个道理：死亡与任何人都只有一步之差。稍不留意，就有可能会酿成悲剧，而且这 ...

不作就不会死

山苗

不良生活习惯要不得！

868584

养成良好生活习惯才好!

冬晨泳

从今天开始，每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
趁现在还来得及！

泽雅

     案例告诉我们，酗酒狂饮作自己，养成良好的心态，改变那些不良陋习，好好活着才是硬道理。

今来

汇泉湾泳客 发表于 2021-6-3 04:21
03
我们每个人都需要明白一个道理：死亡与任何人都只有一步之差。稍不留意，就有可能会酿成悲剧，而且这 ...

且行且珍惜

汇泉湾泳客

关东女侠 发表于 2021-6-3 05:48
酒刺激人的大脑，酗酒狂饮破坏人的肌体，刚刚参加工作，因为酗酒丧命，太不值得了。

谢谢老朋友关东女侠版主关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-6-3 08:03
不作就不会死

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2021-6-3 08:52
不良生活习惯要不得！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2021-6-3 09:14
养成良好生活习惯才好!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2021-6-3 11:12
从今天开始，每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
趁现在还来得及！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评