【你知道吗】春天吃韭菜的好处…

汇泉湾泳客

@香官愚叟  @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166   @Q八大关  
为什么说立春后千万“别”吃韭菜？因为吃了韭菜你会发现，整个春天都餐桌都离不开韭菜了，虽然春季和冬季都是吃韭菜的好时节，但春天的韭菜最是鲜嫩可口，又便宜又好吃！你以为韭菜只是好吃而已嗎？在中医里，韭菜既是菜又是药，早在《本草纲目》就记载了韭菜被用来入藥，不仅养生，还能治病！

汇泉湾泳客

千万“别”吃韭菜
因为吃了韭菜你会发现，肠道蠕动更勤快了，体内肠毒排得干干净净，整个人都感觉輕快了，还能预防大肠癌。

千万“别”吃韭菜

因为吃了韭菜你会发现，韭菜中所含的挥发油及硫化合物，又具降血脂、防止动脉硬化的作用，对高血脂及冠心病都有一定疗效。

千万“别”吃韭菜

因为吃了韭菜你会发现，韭菜中的蒜氨酸能够加速乳酸（疲劳物质）分解，精神变得越来越好，做起事情来干劲十足。

千万“别”吃韭菜

因为吃了韭菜你会发现，尽管时有“倒春寒”侵袭，但体內仿佛升起了一个小太阳，阳气十足。食韭能够温補阳气，祛散阴寒，是春天保养阳气的有效方法。

汇泉湾泳客

千万“别”吃韭菜

因为吃了韭菜你会发现，脾胃越来越好了！当春之时，人体肝气随万物升发而偏于亢盛，肝旺可伤脾，可影響脾胃的运化功能，而食用韭菜能够增强脾胃之气。

千万“别”吃韭菜

因为吃了韭菜男人们会发现，比吃了壮阳药还厉害，难怪韭菜被称作“起阳草”、蔬菜中的“偉哥”，它对性功能有一定的调节作用。

千万“别”吃韭菜

因为吃了韭菜，女人會发现越来越漂亮了。韭菜中含有丰富的维生素A，維生素A具有润肺、明目、美容护肤等功效。

汇泉湾泳客

这样吃，你会离不开韭菜

老话说：韭菜是春香夏臭，春天的韭菜莖如白玉、叶似翡翠，体粗而脆嫩，韭菜之香十分浓郁，韭菜可以炒菜可以做小吃，下面这几种韭菜的吃法，越吃越香，越吃越上瘾，吃了还想吃！
烫韭菜
功效：清理肠胃特别好。

韭菜炒鸡蛋
功效：韭菜性温，有补肾补阳的作用。鸡蛋性平，可滋阴，补血补气，养心安神。
韭菜炒鲜虾
功效：补肾益精，壯阳疗痿，本品燥热助火，体壮阳盛者忌食。

汇泉湾泳客

小病小痛，韭菜应付

1.痔疮

常言道“十人九痔”，人類几乎不可避免地要受到痔疮的困扰。而提到韭菜，大家想到它能壮阳，但是，它还能对付痔疮！！！
专家介绍，将90℃的高温水放入1.25升空饮料瓶中，取10克新鲜韭菜洗净，沥干後放于饮料瓶中，拧好瓶盖闷2分钟。打开瓶盖，此时有水汽窜出。患者将肛门对准瓶口先熏15～20分钟，待水溫降至50～60℃时，倒入盆内，清洗肛门，数次即能见效。
2.便秘
便秘也可以用韭菜缓解。专家介绍，用韭菜根治大便干结，捣如泥状，加入适量黄酒冲服，每天1次即可缓解。
3.跌打损伤
韭菜还有活血通郁的作用，取韭菜或根，捣烂敷外伤處能消肿疲血肿痛止痛、止血。或鲜韭菜三份，面粉一份。共捣成糊状，敷于患处，每日二次。
4.扭伤腰痛
生韭菜或韭菜根30克，切细，黄酒90毫升，煮沸后，趁热饮服，每日1~2剂。

汇泉湾泳客

韭菜就要这么挑

1.选细叶细叶韭，辛辣香度及品质都要好于宽叶韭，而宽叶韭虽然产量大，但其水分大、辛辣香度低，吃起来口感较差。
2.看割口割口处平就是新鲜的，如果中间长出芯来，可能放置时间有些长了，韭菜的香味会减弱。

3.要切根由于韭菜根部吸收、积累农药较多，食用前最好切除根部，并用流水冲洗6次。

汇泉湾泳客

六类人少吃韭菜

平日手脚冰凉的人不妨多食用韭菜，但韭菜并不适合所有人的体质，以下几类人最好少吃或者不吃。
1、手脚心发热、盗汗等阴虚火旺的人不宜吃韭菜。

2、不喜欢吃辣、易引起过敏的人也不宜吃。
3、韭菜对子宫有一定的兴奋作用，因此孕妇不宜食用韭菜。
4、有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。
5、消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃。大病初愈的人建议也不要食用韭菜，最好多吃米粥等易于消化的食物。
6、口臭、口舌生疮、烟感喉痛等热性病症患者不宜吃韭菜。

韭菜常吃，却不知道它有这么多好处，也有不少食用禁忌，很多人恐怕都还不知道，记得告诉更多朋友哦！

泽雅

     开春吃韭菜的好处多多。

冬晨泳

看帖长知识。

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2021-2-20 06:56
开春吃韭菜的好处多多。

谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注，点评

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2021-2-21 09:37
看帖长知识。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2021-2-20 04:22
六类人少吃韭菜
平日手脚冰凉的人不妨多食用韭菜，但韭菜并不适合所有人的体质，以下几类人最好少吃或者不 ...

吃韭菜的好处太多了

刘建华

韭菜既是菜又是药。赞！

868584

看帖长知识了!

汇泉湾泳客

868584 发表于 2021-2-21 22:13
看帖长知识了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

刘建华 发表于 2021-2-21 15:03
韭菜既是菜又是药。赞！

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-2-21 14:53
吃韭菜的好处太多了

谢谢老朋友杆哥关注，点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2021-2-22 04:08
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

合肥冬泳

长知识！

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-2-22 08:10
不客气