厉害了哈尔滨大爷！70岁坚持冬泳20年

上海人 · 发表于 2020-11-28 17:29

本帖最后由上海人于 2020-11-28 17:31 编辑

厉害了哈尔滨大爷！70岁坚持冬泳20年

冬泳是被称为一项挑战极限的勇敢者运动。哈尔滨市众多冬泳爱好者中，有一位七旬老人和年轻人一样，冒着严寒，一次次跳入冰冷的江水中畅游。他就是坚持冬泳20年的张德武。

在今年立冬过后，哈尔滨市降了雪，江水已经冰冷刺骨。但在松花江哈尔滨市道外区江段，十几名冬泳爱好者来到江边，纷纷跳入冰冷的江水中，体验今冬第一次冬泳。

在这些冬泳爱好者中，一位身材魁梧，活泼健康的老人，也跟随其它冬泳爱好者跳入江水中。你看他一会儿举起双手，一会儿又拍打江水，显得格外兴奋和激动。

一位50出头的冬泳爱好者刘先生开心地介绍说，这老爷子，可是他们学习的榜样，每到冬季，无论是刮风还是下雪，他几乎是天天来到江边和他们一起冬泳，如今锻炼得比他们这些年轻几十岁的身体还要强壮。

游上岸边的张德武老人发现记者拍照，他竟然摆出了各种姿势。他一边用带来的清水冲洗身体，一边向记者讲述他从事冬泳运动的乐趣和好处。

他说，20年前他就喜欢上了冬泳，退休后更是一发而不可收，冬季几乎是风雪不误。通过坚持冬泳这项运动，使他的身体比以前更加强壮，每年冬季都很少感冒。

他提醒市民，虽然冬泳是一项很好的健身运动，但是这项运动也是因人而异，要结合自己的身体情况和爱好进行尝试。有心脏病、高血压、高血脂等疾病的人，建议不要尝试这项运动，以免对身体造成伤害。

来源：龙头新闻·生活报记者张清云文/摄

泽雅 · 发表于 2020-11-28 18:24

长时间的冬泳，练就了好身体，随着时间的流逝，冬泳成为冬泳人的必修课。

山水游 · 发表于 2020-11-28 19:22

泳者楷模

868584 · 发表于 2020-11-28 22:58

冬泳楷模!

合肥冬泳 · 发表于 2020-11-30 09:55

赞一个！

大冶冬泳人 · 发表于 2020-12-1 09:53

与张老共勉。我69，冬泳20年，每年出勤350天左右，冷水浴43年。

上海人 · 发表于 2020-12-1 19:00

泽雅发表于 2020-11-28 18:24
长时间的冬泳，练就了好身体，随着时间的流逝，冬泳成为冬泳人的必修课。

谢谢泽雅长老在第一时间的关注、评论和鼓励。

上海人 · 发表于 2020-12-1 19:01

山水游发表于 2020-11-28 19:22
泳者楷模

谢谢山水游舵手级版主的关注、评论和鼓励。

上海人 · 发表于 2020-12-1 19:02

868584 发表于 2020-11-28 22:58
冬泳楷模!

谢谢868584长老的关注、评论。

上海人 · 发表于 2020-12-1 19:03

合肥冬泳发表于 2020-11-30 09:55
赞一个！

谢谢合肥冬泳长老的关注和点赞。

上海人 · 发表于 2020-12-1 19:04

大冶冬泳人发表于 2020-12-1 09:53
与张老共勉。我69，冬泳20年，每年出勤350天左右，冷水浴43年。

谢谢大冶冬泳人朋友的自我介绍，给你点赞啦！

哈龙广发 · 发表于 2020-12-1 20:55

本帖最后由哈龙广发于 2020-12-1 21:06 编辑

晚霞俏

樹根深，枝葉荗。
游冰水，见奇效。
不伤风，不感冒。
針不打，不用药。
用冰水，身上浇。
七十岁，真年少。
儿女欢，老伴笑。
夕阳红，晚霞俏。

耄耋
2020-12-1

冰川美人 · 发表于 2020-12-2 10:56

泳者楷模

过江龙0313 · 发表于 2020-12-3 15:03

七十岁，真年少。
儿女欢，老伴笑。
夕阳红，晚霞俏。

大冶冬泳人 · 发表于 2020-12-4 16:53

上海人发表于 2020-12-1 19:04
谢谢大冶冬泳人朋友的自我介绍，给你点赞啦！

向老师学习！

尘埃落定 · 发表于 2020-12-4 19:37

每天游泳储蓄健康,让生命大放异彩!

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