我的文章一个个，少点韵味却快乐！ ---哥三畅游光明桥！【2902】

感激的人

2020年5月24日

哥三畅游光明桥，心花怒放在心头！

虽说昨天下小雨，可我市场照常去，
一个目标买羊肉，价格便宜三十五。
割它一块上磅称，二斤多点小八十，
回家继续来操作，放糖葱头喂好它。
晚饭我又蒸馒头，越来越好有进步，
炒个热菜拌凉菜，还有一个三文鱼。
姑爷厨房在忙活，烤串腰子真不少，
吃起串来还真香，小酒一喝美滋滋。
饭后带着外孙走，当然出去溜溜弯，
路过彩票难迈腿，十元八元算公益。
今天收获还真大，中奖四张一百多，
文化中心转一圈，回家已经八点多。
晚上睡觉九点半，之前特意闹表对，
我又提前十分钟，四点二十准时叫。
看看天气没问题，微信脚步捐出去，
再看老冯三分钟，老美疫情没法说。
出门四点五十九，这是头次出来早，
骑着车子挺舒服，一心奔向光明桥。
打水过后到桥下，一队还在水里欢，
看见冯姐拍一张，她的点评一会说。
今天真的好开心，赶上一队来合影，
大哥二哥和三哥，凑在一起不容易。
大的合影刚结束，小的合影又开始，
哥三年龄加一起，还差四岁到二百。
先看我的老兄弟，上来跳水一个帅，
大哥二哥把水下，两桥之间先来回。
今天水里游的美，算算距离近千米，
时间将近半小时，自我感觉挺痛快。
哥三畅游光明桥，心花怒放在心头，
泳友纷纷来赞扬，在天欣慰是老爹。
生前这里无数次，老的泳友都认识，
赫赫有名鸭子王，无人不知在海河。
老爹遗志来继承，我们永远要冬泳，
三小鸭子快变老，可是这心永年轻。
看看岸边人真多，不少泳友头次来，
水质清澈无污染，泳友视她为天堂。
骑着车子回广场，放好车子开始走，
此时想起冯姐来，她的感慨我得说。
      
              请您欣赏吧：


五颜六色一桌菜，营养丰富招人爱，
认真细看新发现，馒头放在新竹浅。
曾给二哥提意见，塑料容器有毒害，
果然二哥有心人，马上采用竹器编。
他爱生活讲卫生，健康饮食远离病，
疫情时期需谨慎，模范持家就选他。


感谢冯姐又夸我，广场还走小八圈，
护栏跟前还压腿，左右两腿各二百。
回到家里放下包，还得市场来一趟，
多多少少买一点，形成习惯难改变。
再次回家量血糖，一看结果挺满意，
看看体重怎么样，已到八十一点一。
早点还是自己做，馒头稀饭煮鸡蛋，
吃的舒服不用说，窝头咸菜也知足。

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今天水里游的美，算算距离近千米，
时间将近半小时，自我感觉挺痛快。
哥三畅游光明桥，心花怒放在心头，
泳友纷纷来赞扬，在天欣慰是老爹。
生前这里无数次，老的泳友都认识!

我冬泳我健康2

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