[转贴]春捂秋冻

飞雁

       “春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。用现代观点来分析，这条谚语也是有理由的。
        人类在长期的进化过程中，受春夏秋冬循环变化的影响，体内形成了一种生理性散热和保暖功能。冬天，为抵御寒冷，人的表皮汗腺和毛孔都呈现出闭锁状态。东去春来，毛孔逐渐从“冬眠”中苏醒过来，皮肤开始活跃了，汗毛孔闭锁程度相应降低。因而春风较大的时候，尽管不是很冷，却能长驱直入肌体内部，使人有“春寒冻人透心凉”的感觉。在这种情况下，人就可能感冒或并发其它疾病。再加上春天的天气不稳定，过早地脱掉棉衣或穿得太少，也很容易着凉感冒。
        秋天的降温是一个渐进的过程，人们逐渐添加衣着，以适应外界环境。过早地穿上棉衣，不经适度的寒冷刺激，对健康也是不利的。 
        当然“春捂”和“秋冻”都要因人、因时而宜，而且要适度，不能蛮干。

独钓寒江雪

春天值得捂

开朗

原文由 [B]独钓寒江雪[/B] 发表: 春天值得捂

透心凉

原文由 [B]灿烂百合[/B] 发表: 春寒冻人透心凉

哈哈，难道“透心凉”因此而得名吗？？？？

蒙羊雅鱼

冬泳人也一样吗？

灿烂百合

春寒冻人透心凉

快乐老头

原文由 [B]蒙羊雅鱼[/B] 发表: 冬泳人也一样吗？

    也应该一样！

睢县小鱼

谢谢楼主

今尹

    也应该一样！

寒江搏浪

“春捂秋冻、不生杂病”值得重视的经验.

白雪迎春

原文由 [B]寒江搏浪[/B] 发表: “春捂秋冻、不生杂病”值得重视的经验.