我的文章一个个，少点韵味却快乐！ ----只要水上开园日！【2829】

感激的人

2020年3月12日

只要水上开园日，就是二哥游泳时！

昨天晚饭菜不少，剩下两菜还没做，
豆角茄子明天吃，生怕剩下我打拾。
土豆辣子不能少，大家真的都爱吃，
芹菜炒个鹌鹑蛋，稍微多点得剩下。
还有菠菜炒鸡蛋，多吃素菜有益处，
牛肉面条一大碗，一人吃点全报销。
昨天剩的麻辣锅，交给外孙没问题，
晚饭有意少吃点，生怕体重接着窜。
饭后歇会去溜弯，今天银行来一趟，
虽说方向反着走，距离应该差不多。
来来回回半小时，浑身上下都是汗，
看看气温还真高，如不出汗才叫怪。
回家接着看电视，正在播出黄大妞，
给我感觉就一个，操心费力不讨好。
睡觉已经十一点，躺下就着好舒服，
早上起床快七点，二嫂歇班没闹表。
七点一过出家门，天气不错有点雾，
带着音响踩着点，迈开大步走起来。
此时想起游泳来，感慨万分我得说，
一个半月没游泳，浑身上下不舒服。
眼看疫情有好转，盼望水上早开门，
只要水上开园日，就是二哥游泳时。
当务之急是锻炼，吃好喝好是关键，
目的增强抵抗力，做好防护是前提。
今天快走半小时，然后我再压压腿，
自我感觉还可以，始终坚持有效果。
回到家里量体重，公斤已在八十下，
二嫂让我量血糖，仍然还是六点六。
没买早点自己做，一个上班夹里脊，
热热乎乎手擀面，放个鸡蛋真好吃。

感激的人

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此刻想起游泳来.感慨万分我得说.
一个半月沒游泳.浑身上下不舒服!

蓝色海湾

坚持下去，就是胜利。