【综合资讯】冬至日中的各地冬泳人…

汇泉湾泳客

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12月22日，时逢冬至，对于汨罗冬泳爱好者来说，这天不止是围桌烤火吃饺子，在汨罗江冬泳也是不错的选择。当天下午，东泰•汨罗壹号第一届冬泳人联欢会举行，数十名冬泳爱好者齐聚汨罗江边，脱下厚重外衣，一番热身后，跳入江中与冰冷江水亲密接触，感受冬游运动的独特魅力。

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“好爽！”江中黄色“跟屁虫”欢快浮动，不时传来冬泳爱好者们的欢呼声，乘船的保卫组队员则时刻注意着江面，保障安全。上岸后，冬泳爱好者黎拥军意犹未尽，他参加冬泳已有7年。他说，冬泳最大的收获就是健康、快乐。在他的鼓励下，4年前妻子也加入冬泳队伍，她以前时常感冒，坚持4年后，现在很少感冒了。这次，他和妻子一起横渡了汨罗江。

冬泳运动爱好者刘章矩坚持冬泳已有10多年时间，他介绍，汨罗参加冬泳运动的人越来越多，微信群已有900多人。他说，冬泳运动就像血管体操一样，可以促进血液循环，自己坚持多年后，现在冬天基本不穿棉袄，也很少感冒。他同时提醒，未参加过冬泳的人不能贸然下水，平时需要坚持游泳锻炼，有一个适应过程后才能冬泳；冬泳前必须热身，做好安全措施。

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12月22日，冬至，一年中最冷的“数九寒天”开始了。当天中午，在黔江区阿蓬江冬泳基地，气温不足10℃，河水冰冷刺骨。黔江区的数十名冬泳爱好者在进行热身运动后，纷纷跃入水中，畅游阿蓬江。大家劈波斩浪，你追我赶，以这种特殊的方式挑战寒冬，享受冬泳的乐趣。

冬泳爱好者跳进阿蓬江。

“通过这几年游泳，我的第一感觉是身体好些了，抵抗力强些了，不容易感冒，这是最大的感受；同时，另一个是对意志的考验，天寒地冻，我一直坚持到现在。”冬泳爱好者易方军说。据了解，在黔江阿蓬江冬泳基地，每年冬天，都有许多冬泳爱好者来这里享受冬泳运动，在冰冷刺骨的江水中磨练意志，强身健体。

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冬泳爱好者在阿蓬江水里游泳。

“冬泳是一项强身健体的健身运动，市民在冬泳时要注意身体状况，提高安全意识。”黔江冬泳协会会长庄永江说，除严重的心血管疾病、心脏病、风湿病以外，人人都可以参与冬泳。在下水之前，要先做好热身运动，带好救生设施。要结伴而行，不要在不明水域和禁止游泳的水域游泳。在水中要控制好游泳时间，不能过度，应量力而行，适可而止。

蓝色海湾

冬泳人的节日。

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2019-12-24 04:38
冬泳人的节日。

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

妫川人

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2019-12-24 04:26
冬泳爱好者在阿蓬江水里游泳。“冬泳是一项强身健体的健身运动，市民在冬泳时要注意身体状况，提高安全意识 ...

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868584

精彩!好棒!

小鱼儿外婆

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泽雅

  数九寒天下大雪，冰天雪地去游泳。

汇泉湾泳客

妫川人 发表于 2019-12-24 07:13

谢谢老朋友妫川人关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2019-12-24 08:19
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谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2019-12-24 09:13
精彩!好棒!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2019-12-24 10:40
分享！

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2019-12-24 11:13
数九寒天下大雪，冰天雪地去游泳。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2019-12-24 16:03
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

冬晨泳

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岸上人

蓝色海湾

汇泉湾泳客 发表于 2019-12-24 04:40
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！