【冬泳医学】他靠冬泳缓解焦虑一头扎进河水里竟失聪了……2020-01-13

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-1-15 04:35

本帖最后由汇泉湾泳客于 2020-1-15 04:35 编辑

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四年来，杭州人老吴每天早晨都要和一群老友相约冬泳，享受一头扎进冰水里的畅快感。作为公司老总，老吴常年承受着巨大的压力，冬泳则是他缓解焦虑的方法。但这一次，他跳进河水后感觉耳朵渐渐发闷，左耳竟彻底听不见了。在市中医院住院治疗后，情况才有所好转。

市中医院耳鼻喉科主任陈志凌提醒，冬季是突发性耳聋的高发时节，中老年人更易中招，有些人甚至因此造成永久性耳聋。

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-1-15 04:35

失眠焦虑全靠冬泳缓解

老吴从事石材生意，近几年，他出现了严重的焦虑情绪，晚上常常失眠。医生建议他，可以尝试通过运动来改善情绪问题。老吴年轻时就喜欢游泳，于是加入了一个冬泳俱乐部，每天早上和朋友一起游上半小时，这个习惯已经坚持了近四年。

一周前的一天，他一早六点就来到家附近的河边，草草做了一下拉伸运动，就一头扎进了冰冷的河水里。

“脑袋碰到河水的刹那，我就感到耳朵发闷，感觉灌进了不少水。游了一小会儿，左耳就听不清声音了。”老吴赶紧游上岸，单脚跳了跳，试图让耳朵里的水流出来，但发闷的感觉没有消失，听力也没有恢复，他只好来到市中医院耳鼻喉科，当天就被收治入院。

经过测试，老吴的左耳达到“重度感应神经性耳聋”。陈志凌主任分析，老吴前一天晚上休息不足，运动前又没有充分热身，加上冷水刺激导致内耳血管痉挛，造成耳蜗毛细胞缺血缺氧，这才造成了突发性耳聋。

好在他及时就医，住院后接受了药物、针灸、刮痧等中西医治疗，几天后听觉慢慢恢复到了正常水平。

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-1-15 04:35

年轻小伙通宵打碟耳朵失聪

入冬以来，市中医院耳鼻喉科每天都会接诊突发性耳聋患者，以中老年人为主，但也不乏年轻人，低温刺激是主要原因。但有的患者就没那么幸运了，陈志凌主任也曾接诊过不少永久性耳聋的患者。

去年，一个20多岁的年轻小伙走进诊室，陈志凌主任一查，发现他的左耳接近全聋。年纪轻轻，家族又没有遗传史，耳朵怎么就失聪了呢？

原来，这个年轻人是一名职业DJ，每天晚上左耳戴着耳麦通宵打碟。有一次休息时和朋友喝酒，这才发现听不见左侧朋友的声音，意识到听力出了问题。

陈志凌主任解释，这种长期接触噪音导致的耳聋叫“噪音性耳聋”。它在早期对听力的影响比较隐秘，只有借助仪器才能检查出来。但症状加重后，可能导致全聋。像这个年轻人就因为入院太晚，左耳失聪的病症已不可逆转。

陈志凌主任提醒，中老年人在冬天出门，记得戴上帽子，保护好双耳；年轻人不要长期处于高分贝的环境中，乘坐地铁、飞机要戴上降噪耳塞，听歌尽量使用头戴式耳机。

另外，接听手机电话对听力也有一定影响。条件允许的情况下，最好打开手机免提接打电话，减少声音对耳朵的刺激。

蓝色海湾 · 发表于 2020-1-15 04:41

冬泳前，一定要做好准备活动。

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-1-15 04:59

蓝色海湾发表于 2020-1-15 04:41
冬泳前，一定要做好准备活动。

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

妫川人 · 发表于 2020-1-15 05:00

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-1-15 05:14

妫川人发表于 2020-1-15 05:00

谢谢老朋友妫川人关注，点评

山苗 · 发表于 2020-1-15 06:40

长知识了！

威海杆哥 · 发表于 2020-1-15 08:25

汇泉湾泳客发表于 2020-1-15 04:35
年轻小伙通宵打碟耳朵失聪入冬以来，市中医院耳鼻喉科每天都会接诊突发性耳聋患者，以中老年人为主，但也 ...

读帖子长知识

868584 · 发表于 2020-1-15 09:26

读帖长知识了!

泽雅 · 发表于 2020-1-15 10:36

看帖子长知识。

小鱼儿外婆 · 发表于 2020-1-15 11:02

今来 · 发表于 2020-1-15 11:37

汇泉湾泳客发表于 2020-1-15 04:35
年轻小伙通宵打碟耳朵失聪入冬以来，市中医院耳鼻喉科每天都会接诊突发性耳聋患者，以中老年人为主，但也 ...

保护好自己不麻烦别人

威海杆哥 · 发表于 2020-1-15 15:30

威海杆哥发表于 2020-1-15 08:25
读帖子长知识

多谢邹哥加分给力

蓝色海湾 · 发表于 2020-1-15 16:55

汇泉湾泳客发表于 2020-1-15 04:59
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-1-15 16:59

山苗发表于 2020-1-15 06:40
长知识了！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-1-15 16:59

威海杆哥发表于 2020-1-15 08:25
读帖子长知识

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-1-15 17:00

868584 发表于 2020-1-15 09:26
读帖长知识了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-1-15 17:00

868584 发表于 2020-1-15 09:26
读帖长知识了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-1-15 17:01

泽雅发表于 2020-1-15 10:36
看帖子长知识。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

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