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我的文章一个个,少点韵味却快乐! ------ 今天采访小董姐!之一零零,【2735】

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发表于 2019-12-11 15:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
12月11日

锻炼也要科学化,形式丰富多样化!

昨晚真想吃饺子,可是最后没吃上,
原因一个剩下鱼,如不再吃得扔掉。
二嫂还是饼泡汤,再来清淡土豆丝,
我是辣子土豆片,喝点小酒真有味。
饭后出去溜溜弯,突然想起有球赛,
半个小时不能变,拿着糖堆回到家。
天津女排对江苏,棋逢对手没的说,
没有朱婷小崴泥,上来一看真不行。
江苏也有几国手,上来一个下马威,
这是刚刚头一局,让人打的还挺惨。
天津教练王宝泉,重新接过教练鞭,
真是换人如换刀,干净利索三比一。
睡觉还是九点半,电视明天看回放,
夜里起来喝点水,意思一个怕上火。
四点五十闹表叫,按时起床没犹豫,
看看天气真不错,多天雾霾已消失。
骑着车子奔水上,到了水上一身汗,
赶紧敞怀吹吹风,这样身体凉的快。
来到码头仔细看,大哥已经水里游,
当然我得等一会,立马下水易出事。
活动活动我跳水,冬泳就要一刺激,
水里还游三十下,痛快爽快来感受。
上来热水冲身体,舒服舒服真舒服,
还得去趟卫生间,当然我是烘烘手。
如果今天还有霾,看看到底谁还来,
远远望去一片人,鲜艳耀人小董姐。
此时我的感慨来,今天百人采访她,
站在码头来合影,今天这人还真多。
今天领头三个人,老七韩韩和二哥,
她们姐俩不简单,脚步轻盈带着走。
我在中间不怠慢,迈开大步往前走,
信心满满是大家,七点上桥达共识。
再看咱们小马哥,嘴里念道五十九,
就在上桥一瞬间,心中涌上满足感。
大家一起举起手,那是兴奋是庆贺,
一排一排又一排,最后大家来合影。
合影过后来采访,今天采访小董姐,
神采奕奕小董姐,刮目相看我得夸。
快人快语好脾气,聪明善良高素质,
锻炼讲究科学化,形式丰富多样化。
每天锻炼不重样,跑步快走还游泳,
拉伸踢毽还跳舞,每天都是爽歪歪。
采访过后往回走,大家继续举起手,
没想前面有人跑,后面跟着不含糊。
二哥无奈也跟着,小跑已不成问题,
回到码头再合影,大家继续享快乐。
合影过后再采访,当然还是小董姐,
刚才说多那是我,现在得听小董说。
每天采访好开心,纯属自己哄自玩,
真心感谢被访人,希望开心送给您。
回家还是那个点,首要任务先推轮,
不多不少三十下,自信坚持好处多。


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 楼主| 发表于 2019-12-11 16:05 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2019-12-11 16:12 | 只看该作者




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开心快乐  发表于 2019-12-11 16:24
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发表于 2019-12-11 17:14 | 只看该作者
就在上桥一瞬间.心中湧上满足感
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发表于 2019-12-11 18:10 | 只看该作者
快快乐乐每一天
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