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[推荐]五种食物吃掉你的黑眼圈 {4}

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1#
发表于 2008-2-9 16:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
胡萝卜

  除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。



[此帖子已被 冬泳先锋 在 2008-2-9 16:53:18 编辑过]
2#
发表于 2008-2-9 17:01 | 只看该作者
其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。应当多用!
3#
发表于 2008-2-9 17:47 | 只看该作者
好吃的通杀!
4#
发表于 2008-2-9 20:05 | 只看该作者
原文由 [B]从头开始[/B] 发表: 其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。应当多用!
5#
发表于 2008-2-9 19:37 | 只看该作者
冬泳先峰你在哪弄的这些资料。
6#
发表于 2008-2-9 20:57 | 只看该作者
原文由 [B]长春冬泳英子[/B] 发表: 冬泳先锋你在哪弄的这些资料。
7#
发表于 2008-2-9 20:26 | 只看该作者
[quote]原文由 [B]冬泳先锋[/B] 发表: 胡萝卜

  除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。



学习了。谢谢冬泳先锋的保健知识。
8#
发表于 2008-2-9 19:40 | 只看该作者

原文由 [B]长春冬泳英子[/B] 发表: 冬泳先峰你在哪弄的这些资料。

先锋妹妹是美食家、营养师,全才。

9#
发表于 2008-2-9 19:31 | 只看该作者
看看黑眼圈系列,长知识。
10#
 楼主| 发表于 2008-2-10 15:53 | 只看该作者
吃点还是有好处的!
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