当今社会,人们丰衣足食,并不愁吃穿问题,所以有的人们就疯狂暴饮暴食。虽然他们满足了自己的食欲和大胃口,但是并没有得到什么好处,反而一而再再二三的变胖,变成‘油腻大叔’和‘肥婆’。既然他们管不住自己的嘴,那么就应该多锻炼多运动,而不是吃的饱腹之后,便大腹便便的躺下睡觉或者手拿零食玩手机刷微博。那么在这里小编建议大家可以去尝试游泳这项运动。
游泳可以有效的消耗储存在我们人体内的热量,燃烧脂肪特别迅速,坚持游泳可以有效的减肥。并且尤其适合‘胖子’减肥,水存在阻力作用,对人体关节损伤小,并且水可以使人体各部位受力均匀(使我们的体形更加优美有型)。既然我们谈到游泳,那么小编就必须和大家讨论一下我国游泳健将孙杨,大家都羡慕孙杨身材好长得帅,那与他常年泡在水里绝对脱不了干系。
孙杨是我们国家游泳方面的奇才,获得很多冠军并且打破很多记录,但是我国游泳训练和科研并没有很好的结合在一起,与国外水平还相差很远。可就是在这种情况下,孙杨还是用他坚强的意志,一步一步的创造历史,给国人争光!可能大家最关心孙杨两件事,一个是穿衣门,另一个则是颁奖国旗掉落事件。国旗掉落事件的发生总是让人心酸,可是孙杨不允许这样的事情发生。
他急忙找到工作人员,和主办方协商从新进行升旗仪式(one more time)。这也从侧面看出孙杨的人品和他有一颗炽热的爱国心,颁奖仪式结束后,孙杨将我国国旗披在肩上,充分耀我国威!当晚他的两个举动,感动了我们每个中国人民,让小编也不得不为他竖起大拇指。 另一件穿衣门事件,是因为孙杨将赞助商商标遮挡,而被官方赞助商谴责有损国家利益和名誉,人们对于这件事情褒贬不一。 最后国家体育局出面,才将此事压下去,毕竟孙杨可是我国游泳运动形象代言人,这都是对他实力和爱国精神的肯定。孙杨获得了200、400、800、1500米自由泳大满贯,使我国的游泳方面与外国相比不居下风,是泳池‘蛟龙’新生代年轻力量的引路人。为什么他会取得如此骄人战绩?谁曾可知,孙杨每天都会进行8000米训练,因备战比赛他的头发已被泳池‘染黄’。当之无愧中国泳池第一人!
大家也都知道,我们在陆地行走8000米就已很累,可是水中阻力更大,8000米看着不多实则特别辛苦。他正在承受本不是他这个年龄段人所承受的压力、期望,这使得他不能掉链子,并且勇于面对。在傅园慧状态起伏大、宁泽涛不能上场的情况下,只有他独自一人艰难匍匐前行。一般有钱人家里大多放的都是名牌衣服、鞋子、手表,可是他却放的都是泳裤,他买不起那些吗?
只是他喜欢将精力放在游泳比赛上,而不是穿着打扮上,低调而不张扬,值得我们每个人学习。在小编看来,孙杨身上有很多我们值得学习的品质:爱国、低调、不浮躁、踏踏实实做着自己喜欢的事情,并且就算取得成绩,也还是会努力训练。试问我们自己,有可能一辈子碌碌无为,不被人们熟知,整天抱怨天地万物。这不是我们当代年轻有为的年轻人应该做的事情,要每天都有目标、方向,不能一遇到难题就一味的抱怨,要向孙杨学习。比你有成就的人比你还努力,你有什么资格认输。
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