冬泳就是好!一个新冬泳者的生活体验

春冬的阳光 · 发表于 2008-1-20 20:36

首先要感谢彭山冬泳协会及泳友对新队员的关怀\鼓励\支持下 !使我在这个大家庭里不断成长起来!

在一般人的眼里,冬泳活动是常人难以参与坚持下去,包括自己曾经在电视上看见或听说,都感觉可怕和恐惧!

过去还是经常参与各类锻炼!但健身效果并不明显 ,但是,自参加冬泳快半年了,从夏季气温30多度到现在的1-3度,最初我预计能坚持到冬至,但现在可以说基本可以顺利度过寒冷的冬泳!身体感觉良好,现跑步几里,快步走几里不累,骑自行车80里不觉累,过去冬季必须穿毛裤才可过冬季,这几天仅3-5度可只加穿秋裤,不须穿防寒服就可以了!一年来几乎未感过冒,精神也很好,我要说:冬泳是健康之家!关键坚持-意志-信心-决心!

龙腾 · 发表于 2008-1-20 20:38

冬泳是健康之家!你分享你快乐！

老梢公 · 发表于 2008-1-20 20:42

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期望更多的人分享冬泳的健康快乐

初来乍到 · 发表于 2008-1-20 20:52

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参谋长 · 发表于 2008-1-21 13:27

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都快乐

扫尘除垢 · 发表于 2008-2-23 01:37

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黄河风 · 发表于 2008-2-26 22:37

冬泳带给我们健康的身体,也带给我们乐观豁达的生活态度.我支持你!

龙一 · 发表于 2008-2-27 18:24

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adrain · 发表于 2008-2-29 09:59

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文彪 · 发表于 2008-3-2 09:17

冬泳是通向健康之路。

江南宜春冬泳 · 发表于 2008-3-12 16:15

楼主说出了我们共同的感受！

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