冷并快乐着

鸳江冬泳仁 · 发表于 2017-12-18 12:25

冷并快乐着

今天是梧州入冬以来最冷的一天，寒风刺骨，气温降至摄氏4度，水温15度并有霜冻，但都吓不到冬泳的人们。他们相约江边，说说笑笑，与寒冷作斗争，虽苦犹甜。他们相互鼓励，高喊着：“宁愿吃苦，不愿吃药”的口号，勇敢地跃进江中畅游，顿时江面热闹起来，歌声丶击水声丶欢笑声交织在一起，你追我赶，快乐无比。

有人问怎样才能坚持冬泳？根据我40多年的冬泳经历，概括为过好两个关：一是起床关。冬天气温低，被窝暖洋洋的，你要经得起“有钱难买天光觉“的诱惑，稍一懈怠，就会随便找一个借口，或忙丶或累丶或不舒服丶或下雨等，于是就原谅自已不愿起床。这是就要靠个人的意志和毅力，靠“宁愿吃苦，不愿吃药” 的信念来支撑自己，与寒冷作斗争。二是落水关。最能考验自己的是落水的一瞬间，因为当你身体刚接触冰冷的江水，血管会骤然收缩，浑身打颤。只要你咬紧牙关，奋力击水，这是血管又开始扩张，身体渐感暖和。最后当你离开水面时，就有一种说不出的快感，这叫 “先苦后甜”。

鸳江冬泳仁 · 发表于 2017-12-18 12:27

冷并快乐着

快乐海洋 · 发表于 2017-12-18 13:21

快乐冬泳

山水游 · 发表于 2017-12-18 14:39

快乐冬泳人！

山苗 · 发表于 2017-12-18 15:07

确实″冷”并快乐着！

牛弟的阿哥 · 发表于 2017-12-18 17:14

这是我们这里入冬以来最冷的一天，不过我们冬泳人，还是坚持天天晨泳，确实是冷，但快乐着，

冬晨泳 · 发表于 2017-12-18 19:03

快乐的冬泳人。

昆仑山 · 发表于 2017-12-18 20:06

冬泳从开始到结束，都伴随着“冷”和“麻木”。只有经历过冰水的洗礼，才能体会到冬泳后的舒畅与快乐

岸上人 · 发表于 2017-12-18 21:26

柳江水温14度已好几天了，每天能游20分钟左右

鸳江冬泳仁 · 发表于 2017-12-19 17:58

快乐海洋发表于 2017-12-18 13:21
# n4 U. _+ x7 ?快乐冬泳

冬泳快乐,共同加油吧

鸳江冬泳仁 · 发表于 2017-12-19 18:00

山水游发表于 2017-12-18 14:391 Z( F! n: U$ V$ x+ J+ g2 m
快乐冬泳人！

冬泳可以健身丶励志丶疗疾丶联谊丶嬉乐,真的好快乐

鸳江冬泳仁 · 发表于 2017-12-19 18:01

山苗发表于 2017-12-18 15:07
9 {/ f2 x! \" m# W5 a确实″冷”并快乐着！

冬泳做到风雨不改,出满勒,点赞

鸳江冬泳仁 · 发表于 2017-12-19 18:02

牛弟的阿哥发表于 2017-12-18 17:14
3 u F4 v' l" f. \这是我们这里入冬以来最冷的一天，不过我们冬泳人，还是坚持天天晨泳，确实是冷，但快乐着，

我们共同加油吧

鸳江冬泳仁 · 发表于 2017-12-19 18:03

冬晨泳发表于 2017-12-18 19:03
5 p8 M9 R5 S# h" |6 `' j) Z快乐的冬泳人。

宁愿吃苦,不愿吃药,加油

鸳江冬泳仁 · 发表于 2017-12-19 18:04

昆仑山发表于 2017-12-18 20:06( l$ G5 x5 D) E/ Y3 x- _3 D
冬泳从开始到结束，都伴随着“冷”和“麻木”。只有经历过冰水的洗礼，才能体会到冬泳后的舒畅与快乐

南方的系湿冷,冷出高度来,但我们不怕

鸳江冬泳仁 · 发表于 2017-12-19 18:05

岸上人发表于 2017-12-18 21:26& d: U; c2 v, I* v7 g
柳江水温14度已好几天了，每天能游20分钟左右

我们游的是漓江水,所以觉得冰冷些

山苗 · 发表于 2017-12-19 21:22

鸳江冬泳仁发表于 2017-12-19 18:01! T$ x- g+ @2 a8 q1 N& L
冬泳做到风雨不改,出满勒,点赞

穿雨衣打雨伞也得每天一游！！

牛弟的阿哥 · 发表于 2017-12-20 12:20

鸳江冬泳仁发表于 2017-12-19 18:02
9 {' _' i9 Z% y' p我们共同加油吧

快乐海洋 · 发表于 2017-12-20 17:40

鸳江冬泳仁发表于 2017-12-19 17:58/ _/ G/ T% T' F0 H
冬泳快乐,共同加油吧

鸳江冬泳仁 · 发表于 2017-12-21 18:38

冬泳真快乐

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