这几天我快崩溃了！

海底森林

                 这几天我快崩溃了
            
      
7 r3 f5 Y2 |: n    这几天我经历了惊心动魄的事情，六条生命的消失，让我很害怕，我快崩溃了！
, M* Y3 O2 H* ^' p    遇难者家人寻找遇难者的过程让我惊心，特别是他们不停地一遍遍的拨打遇难者的电话，可就是无人接听，这些深深的刺激了我，现在我感觉有点草木皆兵了，不论是亲人或者是朋友，我打电话时，一旦无人接听，我会发疯的，我会拼命地不停的拨打，直到我听到对方说话的声音才会放下心来！
+ q% ]! D6 N/ C; Y7 I    这几天我好怕，怕朋友没了消息、怕朋友不接电话、还怕找不到朋友，我不知道无法联系意味着什么？因为这几天的遭遇告诉我：如果出现以上的情况其结果是很糟的，我好害怕，好无助啊！

                                
                                                海底森林

                                
                                                2010.9.19

海底森林

郑重的提醒注意：
) b" ~* D2 x! @1 e2 k( {我拨打你的电话时请你抓紧接听，切记！

冰岩

心情可以理解。希望尽快调整。

苍耳

先自我调整，实在不行就看心理医生

白雪迎春

还是自我先调整一下吧，事情过去久了，就好点。

南阳散人

回复 1# 海底森林


) R' y) {! \1 ^# A2 ]    朋友是性情中人，同情心强，特别怜悯遭遇不幸的人。具有此种性格的人常常会进入角色，甚至以己代人。解决方法：一、是找几个知心朋友换换环境舒缓一下心情（避开江河湖海以及灾难事件、一段时间不要上网）；二、去看心理医生。

哪都敢游

兄弟，放松，每个人在一生中都会遇到种情况，由其你也是四十不惑的年龄，暂时先回避一下，想一些高兴的事，很快就会好的。而且我们理解你的善良和爱心的。哥哥会支持你的。要不到我们这玩几天啊！

冰岩

我建议楼主暂时先不要参与和捞尸有关的任何事情，问题的焦点是捞尸引起的，是接触尸体引发的心理问题，苍耳说的有道理。人的心理都有一个死角。
我想你是否可以用这样的想法来缓解压力：人在本质上就是动物，在百度可以查到，人属于哺乳纲--灵长目--人科。人的尸体和动物尸体在本质上没有区别。把死人看成死鱼、死猪、死鸡还会紧张吗，我想应该不会了。

海底森林

感谢老师和朋友们的建议，我不一一回复了。
主要是这几天连续的参与与救援相关的事情所引起的，本来对于尸体方面我就有一种恐惧的心理，加上这次事件的连续几天的刺激，以致形成现在这样，这两天我正想办法慢慢调整自己的心态，我想我慢慢会好的。

海底森林

只是这几天想脱离这个事件的干扰有点不现实，因为我们这好多人都知道我参与了打捞救援，都向我打听此事，我不得不一遍一遍的讲述此事的经过，没办法！

冰岩

对尸体的恐惧来自于认为尸体身上有鬼。这个鬼本质上是尸体身上的细菌和病毒，尤其是传染性的病毒，人死亡后20分钟，腹腔内细菌会快速的大量繁殖并会尽力逃出体外，由于不同动物体内的抗体不同，有些动物不吃死尸，回避死尸，有些动物专吃死尸，喜爱死尸。
溺亡者和传染性的病毒一般没有直接关系，不必紧张。
有些尸体会携带传染性的病毒，必须回避，比如汶川和玉树地震中遇难者尸体（携带尸毒），得了禽流感的鸡尸体等等，这些必须就地掩埋并消毒。

冰岩

捞尸会引发心理问题，如同地震会引发心理问题一样，建议其他水上救援队注意这个问题。救援队最好有心理援救人员。

佰隆人

回复 1# 海底森林


                                     这是一个心理问题，在人生的道路上
0 |3 E1 R, g& ^' ]  s4 v
        是一个常见的事情。因某些刺激会引起心
: C! W, @8 I5 t' d1 a0 V# N
# [* d% V  f0 g        理的不实，会在梦中体现，惊悸，蹬空、

        失落。不喜欢谈论敏感的事会烦躁莫名的

        恐惧。你 最好外出换一下环境，会很快
- _, Z% U  o, f7 s7 G7 a) O; o
        就好的。

洹水花

心情可以理解

老冬泳

最好外出换一下环境，
: v! b. c" C6 s7 y# l$ ?很快就会好的。

海底森林

老冬泳 发表于 2010-10-10 09:47
最好外出换一下环境，
) Q/ q3 i% y2 H2 r0 Y很快就会好的。

% O! ~1 j* u$ ?' }; `- E迟到的回复：谢谢！