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健康必备!最佳生活时间表

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1#
发表于 2014-9-20 04:59 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    对的时间,做对的事,才能健康高效!时间安排小贴士:
①清晨沐浴,头脑好;
②6点-9点晒太阳,心情好;
③下午1点-4点上网,乐事多;
④求人帮忙,等饭后;
⑤下午4点半-5点半,有灵感;
⑥晚上6点健身,效果好。戳图↓↓转发,健康生活每一天!

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御风飞舞 + 2 赞一个!
向左走 + 5
快乐海洋 + 5 赞一个!
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2#
 楼主| 发表于 2014-9-20 04:59 | 只看该作者

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参与人数 2威望 +6 收起 理由
青岛彩云飞 + 1
快乐海洋 + 5 赞一个!

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3#
发表于 2014-9-20 05:22 | 只看该作者
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4#
发表于 2014-9-20 13:05 | 只看该作者
阅读分享好帖
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5#
发表于 2014-9-20 13:37 | 只看该作者
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6#
发表于 2014-9-20 15:46 | 只看该作者
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7#
发表于 2014-9-20 18:13 | 只看该作者
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8#
发表于 2014-9-20 19:15 | 只看该作者
生活安排有序有利于健康。
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9#
发表于 2014-9-21 05:25 | 只看该作者
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10#
发表于 2015-6-16 16:28 | 只看该作者
大多数时间按排都赞成,只是觉得早餐9点前吃完更好些。

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谢谢跟贴支持!  发表于 2015-6-17 14:10
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11#
发表于 2017-4-16 22:22 | 只看该作者
生活全靠巧安排,时光宝贵不再来。
人生苦短须珍惜,活出自己的风彩。

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谢谢跟贴支持!  发表于 2017-4-17 11:44

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钢铁小妹 + 8

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12#
发表于 2017-4-17 00:56 | 只看该作者
本帖最后由 姚克明 于 2017-4-17 00:57 编辑

好!有益于健康!

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谢谢姚老!  发表于 2017-4-17 11:45
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13#
发表于 2017-4-17 13:58 | 只看该作者
御风飞舞 发表于 2017-4-16 22:22
生活全靠巧安排,时光宝贵不再来。
人生苦短须珍惜,活出自己的风彩。

谢谢钢铁小妹的加分鼓励!

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不客气!  发表于 2017-4-17 15:02

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参与人数 1威望 +8 收起 理由
钢铁小妹 + 8

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14#
发表于 2017-4-17 14:35 | 只看该作者
  养生之道!

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谢谢跟贴支持!  发表于 2017-4-17 15:01
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15#
发表于 2017-4-17 15:30 | 只看该作者
御风飞舞 发表于 2017-4-17 13:58
谢谢钢铁小妹的加分鼓励!

非常感谢钢铁小妺的加分鼓励!
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