习惯成自然

499683166 · 发表于 2017-2-7 10:04

2月7日习惯成自然
一般来说，习惯了早上冬泳的人对气温和水温的变化都是比较敏感的，即使没有温度计测量冬泳人也能估计得差不多，特别是对水下温度的估计总是八九不离十。我认为，这就是冬泳人长期锻炼的“成果”。可以说，每个冬泳人就是根据自己在水里的感觉来决定冬泳的距离，每天到底是多游100米还是少游100米，几乎都是由水温对身体的刺痛感受而定的。像这些天的水温都维持在6℃上下，而我觉得自己游200米比较合适，所以就一直保持着，当然也被冻得习惯了，所谓“习惯成自然”说的就是这个道理。我想，习惯了事情尤其是对身体健康有益的就要一直坚持下去，相信将来会有好的回报。

潘潘（上海冬泳） · 发表于 2017-2-7 11:05

台湾路电鱼 · 发表于 2017-2-7 17:03

499683166 · 发表于 2017-2-8 10:01

潘潘（上海冬泳）发表于 2017-2-7 11:05

499683166 · 发表于 2017-2-8 10:01

台湾路电鱼发表于 2017-2-7 17:03

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