组图：乌鲁木齐冬泳爱好者冬泳迎新年

冬泳博士

冬泳爱好者在游泳。

1月1日，2017年“体彩杯”全国冬泳日系列活动（乌鲁木齐站）启动仪式在红山游泳馆举行。在新年的第一天，200余名冬泳爱好者一起冬泳迎接新年。

本次活动由国家体育总局游泳运动管理中心主办，乌鲁木齐市体育局承办，红山冬泳俱乐部协办。当日，全国有20座城市同时举办冬泳活动，乌鲁木齐是其中之一。

当天12时30分，随着红山冬泳俱乐部主席刘慧仁的一声号令，冬泳爱好者纷纷跳入泳池中，展示着自己优美的泳姿。

刘慧仁说，冬泳是一项有益于身心的全民健身活动，长期参与冬泳能增强自身免疫力、预防心脑血管疾病，还能锻炼意志。

参加此次活动的有三、四十岁的中年人，还有年过七旬的老人。梅建丽老人已经70岁了，冬泳16年。她说：“冬泳让我更健康、更快乐，也认识了很多朋友，让我的生活变得更加丰富多彩了。”

据了解，冬泳有利于防治心脑血管疾病，在坚持常年进行冬泳锻炼的人中，患动脉硬化、高血压之类的人极其罕见。冬泳可改善局部和全身血管舒缩功能，能增强机体免疫功能，预防肿瘤和癌症。同时，冬泳还是减肥的妙方，因为要与寒冷作斗争，消耗较多的能量，可防止脂肪在体内囤积。（天山网 张新军）

冬泳爱好者在游泳。

冬泳爱好者在冰雪上玩耍，不怕冷。

冬泳爱好者在游泳。

一片山水

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         冬泳博士：晚上好！看了老师这么多全国各地近日冬泳活动的报道，谢谢你的及时编发，辛苦了！

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