陈立夫48字养生真诀

乐载黄河故道 · 发表于 2016-12-6 21:46

本帖最后由乐载黄河故道于 2016-12-6 21:58 编辑

养身在动，养心在静；饮食有节，起居有时；物熟始食，水沸始饮；多食果菜，少食肉类；头部易冷，足部易暖；知足常乐，无求常安。

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-6 22:02

头要常冷，脚要常热，身要常动，心要常静。

山水游 · 发表于 2016-12-6 22:03

养生之道

乐载黄河故道 · 发表于 2016-12-6 22:27

山水游发表于 2016-12-6 22:03
养生之道

乐载黄河故道 · 发表于 2016-12-6 22:27

汇泉湾泳客发表于 2016-12-6 22:02
头要常冷，脚要常热，身要常动，心要常静。

岸上人 · 发表于 2016-12-6 23:13

知足常乐，无求常安。

乐载黄河故道 · 发表于 2016-12-6 23:15

岸上人发表于 2016-12-6 23:13
知足常乐，无求常安。

老虫 · 发表于 2016-12-7 15:02

一代名人留记

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-7 15:54

乐载黄河故道发表于 2016-12-6 22:27

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