[原创]出汗的感觉真好

潜在水下看世界 · 发表于 2007-12-16 12:48

自从参加冬泳快两年了，把每天的跑步时间都给挤掉了，今天因响应冬泳领导的号召，上午10点在新外滩统一活动，早上便在6点钟起床沿古陌岭山下的路跑到武警，然后上山经过古陌岭的4个山头，在环保塔下来，用时2小时12分，累了一身汗，感觉非常的好，冬泳也是锻炼身体，但因早上时间较短，游后跑步的时间很有限，总是不能尽兴，刚好冬泳领导提出周日上午游泳，大家不妨在周日的早上跑步，体验一下，感觉真的很好啊。

小木盒 · 发表于 2007-12-16 13:17

好帅的MM哟！

青春如歌 · 发表于 2007-12-16 14:51

她拿的是八一杠吗？？

自由人 · 发表于 2007-12-16 18:28

枪挺好

紫衣の罗兰 · 发表于 2007-12-16 18:58

我不太喜欢跑步，偶尔跑到出汗，心情的确很好！

米奇妙 · 发表于 2007-12-16 19:30

游泳后很不容易跑出汗来，如果能跑出汗一定很舒服的

冬泳后勤 · 发表于 2007-12-16 21:23

游完后带一杯姜汤喝喝，然后再跑步一定能出汗，我以前试过效果很好！

暖暖夕阳 · 发表于 2007-12-17 05:14

原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 跑步的感觉的确很好！

俺也想跑......跑不了！

大度英雄 · 发表于 2007-12-16 22:57

跑步的感觉的确很好！

清清明月 · 发表于 2007-12-20 19:52

原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 跑步的感觉的确很好！

游完后跑跑步,没有冷的感觉浑身很轻松.的确很好.

米奇妙 · 发表于 2007-12-20 19:00

原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表:
[quote]原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 跑步的感觉的确很好！

俺也想跑......跑不了！

[/quote]夕阳大姐不要着急，不能跑咱就走。

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