我的文章一个个，虽没韵味有快乐！【1350】限食限量为减肥！

感激的人

3月7日

限食限量为减肥，限号限时为等孩！

昨天晚饭很简单，因为就是我俩人，
二嫂说要得减肥，主食不吃喝面汤。
我也没有做新菜，吃的都是昨剩下，
二嫂减肥我乐和，不用做饭再麻烦。
希望二嫂坚持住，给我做个好榜样，
我也跟着来减肥，减少疾病是关键。
晚饭过后去遛弯，四十多分就打住，
再提手机计步器，哭笑不得我无奈。
两圈两数悬殊大，一差就是大几百，
小步显示大步无，原地动弹它就有。
跟它着急不值得，走路锻炼才是真，
晚上走路小四千，浑身上下挺舒服。
回到家里看电视，首选当然乒乓球，
女子已经拿冠军，男子当然没问题。
虽说过程挺惊险，不过还是挺开心，
男女双双夺冠军，意料之中真叫棒。
晚上家里来电话，原来闺女打过来，
让我早上接外孙，她们单位她有事。
我车限号她不知，听说以后变主意，
让我早上七点半，在家等着姑爷送。
晚上睡觉十点半，睡觉对我是享受，
闹表一叫我就醒，部队习惯难改变。
本来计划去水上，骑着车子也锻炼，
可我还得等外孙，只能游泳到刘庄。
出门五点刚刚到，骑着车子奔刘庄，
外面天气还不错，就是稍微有点风。
到了刘庄放东西，抬头一看老杨来，
脱完衣服亮身体，从头到脚得活动。
下水之前抽个烟，没想火机忘了带，
借此机会来戒烟，就是有点不舒服。
今天下水我头个，迎风破浪往北游，
今天可是北风吹，游回当然很舒服。
上来以后冲身体，此时此刻好爽快，
这风吹来不算凉，倒觉身上暖洋洋。
此时此刻老裴来，没有一会老李到，
打着招呼我离开，骑着车子回小区。
回到小区放下车，我把东西放车里，
拿出音响看看表，此时五点五十分。
听着音响踩着点，老闫录歌真好听，
听着好歌心里乐，大步流星往前走。
今天走路四十分，不多不少三千步，
名不其实计步器，我的步伐也贪污。
赶快回家叫二嫂，因为她得坐公交，
陪着二嫂出家门，七点刚过公交来。

然后我又去小区，器材当然我得练，
搓腿时候见奇效，计步器呀也在走。
真的不知咋回事，有它无它无所谓，
外孙电话打过来，我在路边来接他。
我俩一块回到家，早点俩人一块吃，
他玩游戏我写文，一会他还去换药。
外孙跟我没说的，让他干嘛就干嘛，
互不打扰没烦恼，说他还是挺听话。
新的一周又开始，开心快乐跟着我，
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感激的人

                 海河稍微有点浪，远远望去有点霾！

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                 每天我都来展示，我向朋友报平安！

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                 虽说稍微有点风，走路觉得不算冷！

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                             哈哈，不错吧！

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                                          哈哈，就在这里练一练！