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【健康养生】

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发表于 2016-1-27 07:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 11:53 编辑

【健康养生】 1)老人养生6大最佳比例:饭要吃到七八分饱,饥与饱:3:7,蔬菜与肉的摄入比例大约为5:1,粗粮、细粮1:3,寒与暖:0:1,老人锻炼应该动静结合,每天分配的时间约为2:1,白天睡与晚上睡:1:7。 2)日本国立癌症研究所发表的一项调研结果称,吃三文鱼等富含DHA鱼多的人,与吃得少的人相比,胰腺癌的发病风险要低三成。 SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ㄣ注任何游戏顶级信用ㄣ提现即时到账SO.CC

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发表于 2016-2-1 05:49 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 11:53 编辑

第一时间欣赏了,感谢精美养生。新春快乐。 SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投牜注任何游戏顶级信用牜提现即时到账SO.CC

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发表于 2016-2-15 19:55 | 只看该作者
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