冬泳使我健康
纪念参加冬泳运动五周年
二 0 0七年 十二月
诸位朋友听我言
鄙人生于四五年
参加冬泳五年整
这里专把收获谈
~~~~~ ~
昔日在岗病魔缠
肩轴腿痛前列炎
时常腹痛结肠差
夜尿频多难入眠
~~~~~~
经常感冒总吃药
大小医院都跑到
身体害病体质差
询医找药问菩萨
健康验方到处有
就是不在自己手
虽然体重一百五
但是是只纸老虎
自打二 0 0 三年
冬泳队里有了咱
先学常识后下水
冬泳五年没間断
指导方针記心間
顺应自然闯难关
春夏秋冬水中练
身心意志得强健
一年肩轴彻底好
二年腿痛不再犯
腹痛结肠已全愈
前列腺炎得收敛
六三生日刚过完
初学电脑用心专
互联网络真开心
能为百姓书直言
寒暑易节一年年
游泳上网活力添
暮年莫闲夕阳短
晚霞光辉映红天
今非昔比苦生甜
上善乐水做宣传
江河湖海揮铁臂
心宽体阔度晚年。
注:
冬泳指导方针:以健身娱乐为主体,以科学为指导,以比赛和表演为手段重在参与。
暮年莫闲夕阳短,
晚霞光辉映红天!
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夕阳无限美啊 !祝大哥健康快乐每一天!
原文由 [B]泽雅[/B] 发表:
指导方针记心间
感受深,写的棒!
原文由 [B]泽雅[/B] 发表: 夕阳无限美啊 !祝大哥健康快乐每一天!
“上善乐水”非常感谢朋友们的支持和鼓励!!
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