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今日泳情简报2016.1.19

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发表于 2016-1-19 12:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
今日泳情简报2016.1.19
         今日泳情简报。早晨,考虑到今天的天气,我有意识的晚走了点,快七点了才走出家门。一出门就感觉寒风扑面,这小天是真冷呀!江边天已大亮,江面上盖满了浮冰,呀!真的封江了!不过那冰冻得还不是很厚,从冰面上可以看到江水在冰下面缓缓的流动。水位挺低的,在水泥平台上两三个台阶,水面上三四个台阶上铺满残冰,水温还是零度吧。
6 m* ?( d( p9 P# _- Z        我到小房那儿大多数泳友们都已经游完了。他们在我们下水的老地方砸出一个两米左右的空挡,下水的地方水面在继续结着冰屑。我换好衣服后自己走到水边,下水时感觉挺困难的,水泥平台上有挺厚的乱泥,有的地方还有冰。我小心翼翼的扑进冰水里,哇!那谁是真凉呀!还真不敢随便游,只能抬着头看着周围的冰,小心的在那个不大的冰窟窿里转圈,老陈在岸上喊他转了四圈,可我转了一圈就游了十好几下,两圈下来就三十五下了。不敢再坚持我就上岸了,上岸基本是爬着上来的。在往小房走时脚下有咯吱咯吱的声音,可见这天有多么的冷。+ T" I) [( @7 ?- I  t+ Y4 A
        进了小房赶紧去冲洗手脚,今天游得比昨天多,感觉淋浴水温也高了,开始冲时还感觉有点温乎呢。时间稍长那水就感觉很凉了。冲洗完感觉还行吧,就穿上衣服直接回家了。在家里我运动了挺长时间,拉弹簧、仰卧起坐,抻皮筋,活动的感觉把寒气排净了才停下来。在家里运动那可是舒服透了,心情也很不错。
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发表于 2016-1-19 14:32 | 只看该作者
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