[转贴]真正的运动之王

峰泳 · 发表于 2007-12-1 21:36

冬泳在冰雪水中的消耗,1分钟耗能211.29千卡,为达到与冬

泳一次消耗的热能相同的目的,用七种运动项目进行比较,他

们的运动时间分别是:羽毛球29.55分钟;夏季游泳31.66分钟;

网球38分钟;骑自行车57分钟;跳绳48.55分钟;广播体操54.88

分钟;步行（时速70米/分）73.88分钟。

白湖桥 · 发表于 2007-12-2 11:34

冬泳-----运动之王!

矿灯 · 发表于 2007-12-2 11:49

No.6

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冬泳-----运动之王!

傲雪寒梅 · 发表于 2007-12-2 07:22

冬泳是各项运动最佳的选择

随缘 · 发表于 2007-12-2 10:46

原文由 [B]傲雪寒梅[/B] 发表: 冬泳是各项运动最佳的选择

百岁 · 发表于 2007-12-1 21:47

学习了

唐装水手 · 发表于 2007-12-1 22:05

学习学习..........

快乐泳者 · 发表于 2007-12-2 14:17

原文由 [B]矿灯[/B] 发表: No.6

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冬泳-----运动之王!

汉鸭子 · 发表于 2007-12-2 13:32

还是冬泳最能锻炼人

泽雅 · 发表于 2007-12-2 14:14

游泳是体育运动中最好的，还是去冬泳吧！

明月临风 · 发表于 2007-12-2 14:14

原文由 [B]百岁[/B] 发表: 学习了

冰岩 · 发表于 2007-12-3 10:05

不错啊!

浪里白条100 · 发表于 2007-12-3 10:15

冬泳-----运动之王!

游又游 · 发表于 2007-12-3 11:39

冬泳对我来说就是战胜恐惧！

海底森林 · 发表于 2007-12-3 14:54

原文由 [B]汉鸭子[/B] 发表: 还是冬泳最能锻炼人

随缘 · 发表于 2007-12-3 15:38

原文由 [B]泽雅[/B] 发表: 游泳是体育运动中最好的，还是去冬泳吧！

864988064 · 发表于 2007-12-3 18:15

按理说冬泳耗能那么大应该可以减肥啊！

峰泳 · 发表于 2007-12-3 18:20

冬泳能减去多余的赘肉，能强健你的机体。

诺基亚 · 发表于 2007-12-3 19:38

冬泳-----运动之王!勇敢者的运动!

兔宝宝 · 发表于 2007-12-7 10:15

原文由 [B]傲雪寒梅[/B] 发表: 冬泳是各项运动最佳的选择

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