今日泳情简报2015.12.24

浪头

今日泳情简报2015.12.24          今日泳情简报。早晨，天还是阴沉沉的。我今天比平日又晚了些，从家里出来已经六点三十多了，路灯已经熄灭。天才蒙蒙亮。江边还是风平浪静的，还不太冷，也就是零下四五度的样子。人行步道的木地板上挂了一层霜，白白的就像下了一场小雪，走在上面还滑叽溜的。江水不是很清澈了，特别是岸边的水，水面上漂有挺多的油污，脏兮兮的看着就让人恶心。涨潮有点逆流，水位在水泥平台上两三个台阶，下水小平台的扶梯全都淹没在水中，水温是不到一度。 $ p% U& o" @- _        我到小房时柱子、长平、老宋、田老、小七、兴堂、鄂局、林鹏、郑宇等都游完了。我换好衣服和小海、广义、张大队、老刘等一起来到水边。岸边的台阶上有淤泥，被水刚刚没上的台阶还有点冰，花叽溜的不小心很容易吃亏。看着脏兮兮的油污，冰冰凉的水，不咬牙真就有点下不去水。         我们一起的是小海先下水的，他在水中游了差不多是四十下吧。广义游的时间还挺长，能有两分钟以上。老刘和小海差不多。张大队在岸边站了一会，听下水的喊凉，再加上看那水面上漂浮的油污，他干脆转身不下水了，直接回小房去冲淋浴了。也不愿他那油污实在是太令人恶心了。 5 t; Y2 P$ \- o4 o" c        >我*到最后咬咬牙还是下水了，下水后感觉那水确实是凉啊，游不一会手脚就木胀了。我下水时逆流已经挺急了。鹅鹅鹅在水里仰泳顶流还挺费劲呢。今天这水位上下水都需走几步，这几部真是挺遭罪的，那腿扎的真有点受不了。我扑进水里就顶流游，游了二十下蛙泳感觉腿棒子冰冰凉就顺流返航了，靠岸也就一分钟吧。         上岸后说实在的还真就不是很遭罪，手脚是冻得慌，但还没有太痛苦的感觉，与最冷时那被冻得猫咬狗啃的感觉比，还是相对舒服的。进了小房赶紧去冲洗手脚，手脚冲完我又打肥皂冲洗全身，水脏冲不干净心里腻歪得慌。冲洗完后背返点凉气，我就赶紧的开蹭，蹭的感觉从心里热乎了才停下来穿衣服。穿上衣服也没到外面活动，直接就回家了。在家里又做了一会平板支撑，仰卧蹬车，还甩了挺长时间的手呢，这才感觉彻底舒服了。 6 E& F6 {# \2 I0 L& `; M3 I $ {8 `& \' I; h* H+ j        今天是平安夜，祝福朋友们平安夜快乐！ & W  h' M* V' T  s" a& J- c 9 i( ~" S! f$ z3 T

台湾路电鱼

渤海辽河

营口冬泳祝丹东冬泳朋友圣诞快乐。