一、忌生吃鲜黄花菜
鲜黄花菜含有秋水仙碱,进入人体形成氧化二秋水仙碱,极毒,食用3-20毫克就可致死。
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鱼象鱼 发表于 2015-6-11 15:59 保胃歌 健康长寿靠进食,人有好胃享天年。 进食环境要舒适,用餐忌快最宜慢。
五、忌生吃新鲜木耳
新鲜木耳含叶林类光感物质,生吃新鲜木耳后,可引起日光性皮炎,严重者出现皮肤瘙痒、水肿和疼痛。
长风波浪 发表于 2015-6-15 07:21 谢谢提醒!
岸上人 发表于 2015-6-11 21:12 学习了。
冬笑 发表于 2015-6-11 21:37 好贴,学习了
沈阳-天路 发表于 2015-6-11 22:29
醉老虎 发表于 2015-6-11 12:10 好贴,学习了
冰雪绢花 发表于 2015-6-11 12:03 提醒的好,我曾有误区。
爱青岛 发表于 2015-6-10 20:03
山水游 发表于 2015-6-11 12:01 调的不炒,炒的不炖,炖的不炸。
出水芙蓉。 发表于 2015-6-11 15:01
铁锚 发表于 2015-6-11 15:55
六、忌生吃豆浆
豆浆味美可口,其营养价值并不比牛奶低。但饮用未煮沸的豆浆,可引起全身中毒。因为生豆浆中含有一些有害成分——抗胰蛋白酶、酚类化合物和皂素等。抗胰蛋白酶影响蛋白质的消化和吸收;酚类化合物可使豆浆产生苦味和腥味;皂素刺激消化道,引起呕吐、恶心、腹泻,从而破坏红细胞,产生毒素,以致引起全身中毒。
日不落 发表于 2015-6-12 06:04 白糖、蜂蜜一般都生吃吧?
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