锻炼要适可而止

499683166 · 发表于 2015-5-11 09:03

5月11日锻炼要适可而止
昨天早上的天气那么的好，今天早上却下起了零星小雨，可晨温也有17度，游泳池的水温也有22度。人在这样的温度下游泳一点儿冷的感觉都没有了，真的很舒适。每个人游多游少只在乎自己的体力和精力了，加上是否有充足的时间了。不过，每天每个人的锻炼还是要适可而止，更要适合自己的具体情况。只要天天坚持就达到目的了，游泳也是如此。

KTW · 发表于 2015-5-11 09:05

锻炼要适可而止

台湾路电鱼 · 发表于 2015-5-11 09:28

我心向佛 · 发表于 2015-5-11 09:50

499683166 · 发表于 2015-5-12 08:39

KTW 发表于 2015-5-11 09:05
锻炼要适可而止

499683166 · 发表于 2015-5-12 08:40

台湾路电鱼发表于 2015-5-11 09:28

499683166 · 发表于 2015-5-12 08:42

我心向佛发表于 2015-5-11 09:50

		自动登录	找回密码
密码			注册