设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到宽版

»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 山东省 › 青岛汇泉湾冬泳俱乐部专区 › 自由泳打水动作要领精简版

发新帖

查看: 980|回复: 9

上一主题

下一主题

自由泳打水动作要领精简版

电梯直达

跳转到指定楼层

1^#

发表于 2015-2-12 11:16 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

回帖奖励

|倒序浏览 |阅读模式

1. 腰髋发力;
2．大腿带动；
3．屈膝下压；
4．直膝上移；
5．双脚轮流；
6．交错打水；

评分

参与人数 3	威望 +22	收起理由
钢铁小妹	+ 3
青岛海边大哥	+ 11
向左走	+ 8

查看全部评分

收藏1 分享

回复

使用道具举报

2^#

楼主| 发表于 2015-2-12 11:17 | 只看该作者

回复支持反对

使用道具举报

3^#

楼主| 发表于 2015-2-12 11:17 | 只看该作者

评分

参与人数 1	威望 +6	收起理由
快乐海洋	+ 6	很给力!

查看全部评分

回复支持反对

使用道具举报

4^#

发表于 2015-2-12 11:26 | 只看该作者

点评

长老不来笑话银滴发表于 2015-2-12 11:31

回复支持反对

使用道具举报

5^#

发表于 2015-2-12 11:36 | 只看该作者

回复支持反对

使用道具举报

6^#

发表于 2015-2-12 12:12 | 只看该作者

学习了！

回复支持反对

使用道具举报

7^#

发表于 2015-2-12 12:45 | 只看该作者

观赏学习分享

回复支持反对

使用道具举报

8^#

发表于 2015-2-12 15:36 | 只看该作者

学习分享！

回复支持反对

使用道具举报

9^#

发表于 2015-2-12 20:27 | 只看该作者

这样的帖子要常翻出来，常看常新。

回复支持反对

使用道具举报

10^#

发表于 2015-2-12 21:19 | 只看该作者

好贴学习了。

评分

参与人数 1	威望 +6	收起理由
快乐海洋	+ 6

查看全部评分

回复支持反对

使用道具举报

发新帖

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-11-18 23:47 , Processed in 0.041555 second(s), 14 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表