8道癌症“免死金牌” 天天吃肯定不得癌【转】

小岛金花

8道癌症“免死金牌” 天天吃肯定不得癌

   

    胃癌“免死金牌”：大蒜。常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外，少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。

    肝癌“免死金牌”：蘑菇。有“抗癌第一菜”的美誉，比如菜蘑、口蘑、香菇等，由于含有多糖体类的抗癌活性物质，可以促进抗体形成，使机体对肿瘤产生免疫能力，抑制肿瘤细胞生长，可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症，特别是对肝癌病人，很有益处。

    胰腺癌“免死金牌”：菜花。研究指出，这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时，由于萝卜中含有芥子油，它和萝卜中的酶能互相作用，具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来，研究发现，萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。

    肺癌“免死金牌”：菠菜。菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。

    肠癌“免死金牌”：茭白。茭白、芹菜类食物富含纤维，食物进入肠道后，可加快其中食物残渣的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间，促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极为有效。

    乳腺癌“免死金牌”：海带。海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低，可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。

[size=1.125em]    皮肤癌“免死金牌”：芦笋。芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一，含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分，对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。

    宫颈癌“免死金牌”：黄豆。用黄豆制成的豆腐、豆浆，可以补充植物雌激素，它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用，能抑制宫颈癌的生长，减少癌细胞的分裂，同时有效阻止肿瘤转移。此外，酸梅、西红柿也是很好的预防宫颈癌的食物。

立交桥

  都是好食材。                   不过天天吃，感觉不行。菜谱简单~~

游踏姿

梅花新朵

学习收藏

天中道公

赞一个

金岛银焕

学习了

金岛国安

台湾路电鱼

学习了

小岛金花

立交桥 发表于 2014-11-23 12:43
都是好食材。                   不过天天吃，感觉不行。菜谱简单~~

长老所言极是，谢谢关注和支持！

小岛金花

游踏姿 发表于 2014-11-23 13:04

谢谢朋友关注和支持！

小岛金花

台湾路电鱼 发表于 2014-11-23 17:41
学习了

谢谢朋友关注和支持！

小岛金花

梅花新朵 发表于 2014-11-23 13:57
学习收藏

谢谢朋友关注和支持！

小岛金花

天中道公 发表于 2014-11-23 14:19
赞一个

谢谢朋友关注和支持！

小岛金花

金岛银焕 发表于 2014-11-23 14:37
学习了

谢谢朋友关注和支持！

小岛金花

金岛国安 发表于 2014-11-23 15:03

谢谢朋友关注和支持！

老顽童2010

收藏了！

小岛金花

老顽童2010 发表于 2014-11-24 11:11
收藏了！

感谢朋友的关注和支持！

合肥冬泳

牢牢记住了！

游踏姿

天中红梅

欣赏分享了好帖！