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季节，气候变化，泳友们要适时调整

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1#
发表于 2014-11-8 19:25 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
立冬季节到了，我们迈进了冬天的门槛，冷空气频频来临，东北，华北，黄淮地区气温下降，黑龙江已封冻。这个季节的有冷三暖四的气象特征，极易引发感冒和心脑血管疾病。为此笔者呼吁广大泳友，随着季节和气候的变化，适时地调整自己的泳量和运动量，添衣保暖，预防感冒和心脑血管疾病的发生，做到科学冬泳，健康冬泳和安全冬泳！
气候变化

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参与人数 23威望 +139 收起 理由
白条 + 8
游儿 + 3 赞一个!
铁锚 + 6 赞一个!
缘在鸳鸯江 + 8
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2#
发表于 2014-11-9 07:10 | 只看该作者
科学冬泳，量力而行！

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汇泉湾泳客
谢谢版主关注  发表于 2014-11-9 19:53
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3#
发表于 2014-11-8 19:30 | 只看该作者
多谢提醒！

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汇泉湾泳客
谢谢朋友关注  发表于 2014-11-8 19:48
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4#
发表于 2014-11-8 19:39 | 只看该作者

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汇泉湾泳客
谢谢版主关注  发表于 2014-11-8 19:49
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5#
发表于 2014-11-8 19:47 | 只看该作者
                  “做到科学冬泳，健康冬泳和安全冬泳”，大赞！

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汇泉湾泳客
谢谢版主关注  发表于 2014-11-8 19:49
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6#
发表于 2014-11-8 19:48 | 只看该作者
科学冬泳，健康快乐每一天！

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汇泉湾泳客
谢谢朋友光临  发表于 2014-11-8 20:07
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7#
发表于 2014-11-8 20:04 | 只看该作者
天池水怪 发表于 2014-11-8 19:47
“做到科学冬泳，健康冬泳和安全冬泳”，大赞！

                                                         

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汇泉湾泳客
ok  发表于 2014-11-8 20:07
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8#
发表于 2014-11-8 20:16 | 只看该作者
         谢谢提醒！

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汇泉湾泳客
谢谢好朋友关注  发表于 2014-11-8 20:21
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9#
发表于 2014-11-8 20:17 | 只看该作者
立冬了，平时在基地游泳的游泳爱好者们逐渐减少了，剩下的一定是立志要过冬的冬泳队员了。而立冬仅仅只作为冬泳人起步的开始，真正的磨砺还在后头呢；因此安全冬泳、科学冬泳是我们游向终点的必备条件！

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汇泉湾泳客
版主所言极是，谢谢关注  发表于 2014-11-8 20:23
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10#
发表于 2014-11-8 20:28 | 只看该作者
邹哥提醒的及时，谢谢了！

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汇泉湾泳客
谢谢韩版关注  发表于 2014-11-8 20:31
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11#
发表于 2014-11-8 21:08 | 只看该作者
科学健康安全冬泳！

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汇泉湾泳客
谢谢好朋友关注  发表于 2014-11-8 21:18
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12#
发表于 2014-11-8 21:59 | 只看该作者

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汇泉湾泳客
谢谢醉版关注  发表于 2014-11-9 05:17
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13#
发表于 2014-11-8 22:20 | 只看该作者
安全第一

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汇泉湾泳客
谢谢好朋友关注  发表于 2014-11-9 05:18
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14#
发表于 2014-11-8 22:37 | 只看该作者
科学冬泳，安全冬泳，生命第一，健康第一。

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汇泉湾泳客
谢谢女侠版主关注  发表于 2014-11-9 05:18
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15#
发表于 2014-11-8 22:31 | 只看该作者

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汇泉湾泳客
谢谢好朋友关注  发表于 2014-11-9 05:18
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文苑
16#
发表于 2014-11-8 22:53 | 只看该作者
邹哥提醒的很及时。各位老师们要高度警惕了。珍爱生命，健康冬泳！

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汇泉湾泳客
谢谢文苑兄关注  发表于 2014-11-9 05:19
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17#
发表于 2014-11-9 01:02 | 只看该作者
科学冬泳，健康冬泳，安全冬泳！

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汇泉湾泳客
谢谢好朋友关注  发表于 2014-11-9 05:19
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18#
发表于 2014-11-9 01:09 | 只看该作者
l冷暖交替阶段每个冬泳人更应调整好运动量，一定要适合自己，泳后保暖甚为重要。谢谢邹哥！

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汇泉湾泳客
谢谢好朋友关注  发表于 2014-11-9 05:20
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海娘
19#
发表于 2014-11-9 04:49 | 只看该作者
随着季节和气候的变化，适时地调整自己的泳量和运动量，添衣保暖。谢谢提醒第一次游了14度13度的水温真是扎人

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汇泉湾泳客
谢谢好朋友关注  发表于 2014-11-9 05:20
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20#
发表于 2014-11-9 05:28 | 只看该作者


   科学冬泳，健康冬泳,安全冬泳。
  赞！

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汇泉湾泳客
谢谢海湾大哥关注  发表于 2014-11-9 05:29
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