设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到宽版

»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 辽宁省 › 沈阳市冬泳运动协会专区 › 板栗粥

发新帖

查看: 935|回复: 9

上一主题

下一主题

板栗粥

电梯直达

跳转到指定楼层

1^#

发表于 2007-10-11 23:03 | 只看该作者回帖奖励

回帖奖励

|倒序浏览 |阅读模式

板栗粥fficeffice" />

配料：板栗ffice:smarttags" />100克,糯米100克,生姜10克,少许盐

特色：补肾益气、强腰膝、厚肠胃，适用脾虚腹泻、肾虚痛，腿脚无力等症，中老年人常食用健康延寿。

操作：板栗100克去皮，切碎粒与淘好的糯米100克，加拍碎的生姜10克煮米烂汤稠，加少许盐，温热服食。

营养价值：栗子——栗子又叫板栗，果实秋季成熟时采收，是我国的特产果品之一，有“干果之王”的美誉。栗子生命力强，易存活，并且可以代粮食用，民间常将其与枣、柿.等媲美。

收藏0 分享

回复

使用道具举报

2^#

发表于 2007-10-12 06:49 | 只看该作者

板栗粥加糖好喝!fficeffice" />

回复支持反对

使用道具举报

3^#

发表于 2007-10-12 06:54 | 只看该作者

原文由 [B]雪莲[/B] 发表: 有益健康

回复支持反对

使用道具举报

4^#

发表于 2007-10-12 06:45 | 只看该作者

有益健康

回复支持反对

使用道具举报

5^#

发表于 2007-10-12 05:33 | 只看该作者

食补

回复支持反对

使用道具举报

6^#

发表于 2007-10-12 18:52 | 只看该作者

原文由 [B]快乐老头[/B] 发表:
板栗粥加糖好喝!
不能多吃!
fficeffice" />

回复支持反对

使用道具举报

7^#

发表于 2007-10-12 19:11 | 只看该作者

板栗粥安逸!

回复支持反对

使用道具举报

8^#

发表于 2007-10-15 21:31 | 只看该作者

原文由 [B]快乐老头[/B] 发表:
板栗粥加糖好喝!fficeffice" />

回复支持反对

使用道具举报

9^#

发表于 2007-10-16 21:49 | 只看该作者

没有吃过，试一试。

回复支持反对

使用道具举报

健康冬泳人

10^#

发表于 2007-10-19 18:08 | 只看该作者

原文由 [B]上善乐水[/B] 发表: [quote]原文由 [B]快乐老头[/B] 发表:
板栗粥加糖好喝!
不能多吃!
fficeffice" />

[/quote]

回复支持反对

使用道具举报

发新帖

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-11-29 15:00 , Processed in 0.038888 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表