游泳时为了防止患眼病,最好的办法就是戴副游泳镜。游泳池水中的消毒剂——氯易对眼睛造成刺激,因为眼球表面的角膜、结膜相当脆弱,如果直接与游泳池水接触,便会冲掉保护眼睛的泪水,令眼睛变得干涩难受,甚至还会造成细菌感染,导致结膜炎、角膜炎,因此游泳时最好戴泳镜,以避免眼睛与池水接触。但如果泳镜不合脸型,过小的镜边紧紧压迫眼眶,会导致眼压过高,时间久了眼睛无法调适、恢复,便会导致头痛、眼痛,如同人为造成的青光眼,引起眼睛不适。对于现在市场上大多数镜面小又轻巧的泳镜,眼科医生提醒说,小巧的泳镜虽然没重量,戴着也不感觉累,却不利于眼睛健康。因为大多数泳镜靠松紧胶带固定,如果镜面太小,镜边则紧扣在眼眶上,等于直接给眼睛施以压力,造成眼压升高,很不舒服。如若偶尔佩戴不合适的泳镜,摘下泳镜后眼睛会慢慢恢复正常,如果长期戴这种泳镜,让眼睛经常处于高眼压的状态,眼睛便无法迅速调适恢复,常感到头痛、眼痛。所以,选购泳镜时不要求小,最好货比三家,且必须试戴,要像选戴近视镜一样,看看是否适合自己的脸型。
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