我的文章一个个，都是开心和快乐！【六八l六】好天就走三大圈！

感激的人

7月31日

好天就走三大圈，虽说出汗心舒畅！

夫人歇班在今天，我去水上当自由，
起床还是四点半，我们这天还黑着。
洗漱方便全结束，收拾东西准备走，
此时此刻看看表，这才五点刚刚到。
本想骑车去水上，夫人坚决来反对，
开车方便还特快，有点问题能就乎。
夫人话儿我得听，开车我就奔水上，
到了水上看看表，已经五点二十分。
背着背包奔码头，老大可比我先到，
听着他喊为自己，看着他要来跳水。
我的动作还挺快，活动活动我下水，
碟泳先来三十米，仰泳来它一百米。
蛙泳游它一百米，再游一百自由泳，
反反复复往前游，一下到了大石头。
来来回回近千米，我看时间差不离，
上来以后冲身体，距离来到差十分。
我要跟着走头圈，赶快我得去方便，
回来以后仔细看，老大正在拍合影。
我要拍照来不及，我要合影没问题，
合影过后开始走，我还走在队前头。
今天认识俩新人，一个高姐一郝姐，
她俩可是不简单，连续几天都能见。
今天头圈人不少，水上大侠小刘哥，
两个都是小张姐，水上红泉诸葛姐。
还有王姐和郭姐，张哥姜哥小郭哥，
半路上来是赵哥，都是走路的能人。
老姜几天都没见，远远望去就是他，
经过询问才知道，一不小心得了病。
前面又见梁晓梅，她的旁边小张姐，
蓝色海湾前面等，每天都是这个样。
水上步兵和小鲁，赵姐没来见邹哥，
今天又见小曲姐，还有那个小姑娘。
前面看见大航母，两支队伍口号起，
真是开心和快乐，口号声声响水上。
今天天气真不错，有点小风心情爽，
昨天一圈好难受，今天三圈没问题。
虽说全身都是汗，心情舒畅不难受，
还想再走第四圈，后来一想就打住。

感激的人

本想骑车去水上，夫人坚决来反对，
开车方便还特快，有点问题能就乎。
夫人话儿我得听，开车我就奔水上，
到了水上看看表，已经五点二十分。

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-31 09:44
我要跟着走头圈，赶快我得去方便，
回来以后仔细看，老大正在拍合影。
我要拍照来不及，我要合影没问题 ...

今天认识俩新人，一个高姐一郝姐，
她俩可是不简单，连续几天都能见。
今天头圈人不少，水上大侠小刘哥，
两个都是小张姐，水上红泉诸葛姐。
还有王姐和郭姐，张哥姜哥小郭哥，
半路上来是赵哥，都是走路的能人。

感激的人

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-31 09:20
背着背包奔码头，老大可比我先到，
听着他喊为自己，看着他要来跳水。
我的动作还挺快，活动活动我下水 ...

背着背包奔码头，老大可比我先到，
听着他喊为自己，看着他要来跳水。
我的动作还挺快，活动活动我下水，
碟泳先来三十米，仰泳来它一百米。

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-31 09:23
背着背包奔码头，老大可比我先到，
听着他喊为自己，看着他要来跳水。
我的动作还挺快，活动活动我下水 ...

蛙泳游它一百米，再游一百自由泳，
反反复复往前游，一下到了大石头。
来来回回近千米，我看时间差不离，
上来以后冲身体，距离来到差十分。

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-31 09:40
蛙泳游它一百米，再游一百自由泳，
反反复复往前游，一下到了大石头。
来来回回近千米，我看时间差不离 ...

我要跟着走头圈，赶快我得去方便，
回来以后仔细看，老大正在拍合影。
我要拍照来不及，我要合影没问题，
合影过后开始走，我还走在队前头。

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-31 11:50
队伍这人真不少，脚步都在这点上！

                 水上大侠靠边走，刘总穿着白裤衩！
                 走在中间梁晓梅，两边都是小张姐！

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感激的人 发表于 2014-7-31 13:34
水上大侠靠边走，刘总穿着白裤衩！
                 走在中间梁晓梅，两边都是小张 ...

                 文章都有他们名，您要总看能认出！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-31 13:37
文章都有他们名，您要总看能认出！

       刘总身后都是汗，早上锻炼出经验！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-31 13:39
刘总身后都是汗，早上锻炼出经验！

                   水上大侠够意思，前面她要训他们！
                   为嘛走路这么快，大家一块多乐和！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-31 10:00
今天认识俩新人，一个高姐一郝姐，
她俩可是不简单，连续几天都能见。
今天头圈人不少，水上大侠小刘哥 ...

老姜几天都没见，远远望去就是他，
经过询问才知道，一不小心得了病。
前面又见梁晓梅，她的旁边小张姐，
蓝色海湾前面等，每天都是这个样。

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-31 10:00
今天认识俩新人，一个高姐一郝姐，
她俩可是不简单，连续几天都能见。
今天头圈人不少，水上大侠小刘哥 ...

水上步兵和小鲁，赵姐没来见邹哥，
今天又见小曲姐，还有那个小姑娘。
前面看见大航母，两支队伍口号起，
真是开心和快乐，口号声声响水上。

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-31 11:17
水上步兵和小鲁，赵姐没来见邹哥，
今天又见小曲姐，还有那个小姑娘。
前面看见大航母，两支队伍口号起 ...

今天天气真不错，有点小风心情爽，
昨天一圈好难受，今天三圈没问题。
虽说全身都是汗，心情舒畅不难受，
还想再走第四圈，后来一想就打住。

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-31 15:03
哈哈，水上红泉出汗了！

                   哈哈，这是小郭！

感激的人

                  到了水上这个点，赶上头圈没问题！

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感激的人 发表于 2014-7-31 11:29
到了水上这个点，赶上头圈没问题！

       头圈合影没拍上，走路过程见老姜！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-31 11:29
到了水上这个点，赶上头圈没问题！

                           哈哈，梁晓梅上线了！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-31 11:35
哈哈，梁晓梅上线了！

                 队伍这人真不少，脚步都在这点上！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-31 13:41
水上大侠够意思，前面她要训他们！
                   为嘛走路这么快，大家一块 ...

                         这是高姐！