养阴生津熬点丝瓜粥

长风波浪 · 发表于 2014-7-1 14:03

广东省中医院池晓玲推荐一个夏季养阴生津的粥品，做法是：取鲜丝瓜1条，粳米100克，白糖少许。将鲜丝瓜去皮和瓤；粳米淘洗干净备用。将粳米放入锅内，鲜丝瓜切成长2厘米、宽1厘米、厚1厘米的块，放入锅内，加入清水适量，大火浇沸，再用小火煮熟成粥，加入白糖即成。鲜丝瓜嫩者可不去瓤。此粥能清热解毒、凉血通络、润肌肤。

浪里先生 · 发表于 2014-7-1 15:33

洹水鱼 · 发表于 2014-7-1 16:36

好贴

邺风洹波 · 发表于 2014-7-1 16:45

爱国龙 · 发表于 2014-7-1 20:48

学习了！

立交桥 · 发表于 2014-7-4 09:28

好粥，去买丝瓜学做~~

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养阴生津熬点丝瓜粥

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