锻炼能够使人有精力的工作、有心情的生活

499683166 · 发表于 2014-6-24 08:47

6月24日锻炼能够使人有精力的工作、有心情的生活
像以往正常上班一样，我还是大早5:20就到了游泳池，与天天在一起的泳友在那儿等着游泳池开门。因为还要正常上班，所以我仍然是游了1000米的距离，这样回家吃早饭、去上班就不是十分的紧张了。不过今天大早来游泳的人还是很多，每个泳道总有10人左右，在游的过程中，真的还要注意游泳的技巧和遵守泳道的“规则”，否则在泳道里会出现“碰撞”事件。每天游完了，就好像做完了一件大事那样，心里总是十分的轻松，做起其它的事情也觉得十分的投入和有精神。可见，锻炼能够使人有精力的工作、有心情的生活。

我心向佛 · 发表于 2014-6-24 09:50

台湾路电鱼 · 发表于 2014-6-24 11:24

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